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出品丨孕婴帮 （ID：yunying-bang）
“我家儿子2岁半了，为了让他更好的适应幼儿园生活，我和爱人商量让他提前入园适应三个月。没想到在这期间他每天都哭，半夜睡觉都会哭醒，该怎么办呢？”
宝妈小美在后台留言道。
相信很多家长遇到宝贝入园哭闹的问题，心里都不好受，看着孩子雾气蒙蒙的双眼，有一刹那生出让宝宝在家学习的想法，但终究这种感性被理智所打败。2岁半的宝贝正处于安全依恋期，所以宝贝苦恼的原因更多可能来自于此时与爸爸妈妈的分离焦虑。帮妈有以下几个方法可以帮助宝贝缓解这种焦虑。
1.在宝宝入园前，培养他的人际交往能力。比如和邻居或亲戚家的同龄人一起玩耍，慢慢地宝贝就会懂得怎样和别人打招呼、怎样和别人相处。
2.告诉宝贝上幼儿园就像爸爸妈妈上班一样，是必须的。
3.送宝贝上幼儿园前要让他有心理预知，告诉宝宝具体什么时间可以见到自己。比如“妈妈下班后就来接你回家了。”
4.让宝贝选择一个“小伙伴”带到幼儿园，陪伴他，让他感觉自己不孤单。比如毛绒玩具，妈妈身上的一样东西。当宝宝情绪不好时可以用来自我安慰。
5.提前一些时间送宝贝去幼儿园，在门口拥抱或亲吻宝宝。如果宝贝还是哭就平和的陪伴他哭完，在这期间千万不要劝宝宝“别哭了”。儿童潜意识都有逆反心理，家长越是不让其做什么，结果却适得其反。所以，此时妈妈不需要和宝宝讲大道理，只需安静地倾听和陪伴就好。如果妈妈此时情绪焦虑采取大声呵斥恐吓的语句，不仅会增加宝宝的压力，而且导致宝宝心理阴影。比如“你不听话，妈妈不要你了”
6.与老师保持密切的沟通，及时了解宝宝在幼儿园里的情况，有没有与其他小朋友发生冲突，有没有什么事情让宝贝产生压力。以便及时调整宝宝的情绪。
7.多点时间陪伴宝贝。大笑可以帮助宝贝释放体内隐藏的愉悦的荷尔蒙，减少压力。妈妈可以与宝宝一起玩一些令其开怀大笑的游戏。比如躲猫猫。有利于缓解宝贝的分离焦虑。
宝贝入园哭闹是普遍现象，正如作为家长的我们在某些时候也要调整心态才能重返工作。帮妈相信只要父母调整好自己的心态，接纳宝宝在这个关键时期不良情绪，了解其产生的原因，积极地帮助他们转化恐惧与压力，相信你家宝宝一定会顺利地过渡，从此就会爱上幼儿园！
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最后，帮妈做个小调查：
你还记得第一次送你家宝贝去幼儿园的场景吗？欢迎各位妈妈在下方留言哦。
我是帮妈，一名高级育婴师，不安分的我自学插画变身小画家，每天分享有趣有料的漫画育儿知识科普，愿我是你三观一致的好闺蜜。
