目前，在家庭教育中，过多关注智育而忽视体育的情况普遍存在。由于父母认识上的误区，很难从培养孩子全面发展的角度，有意识地把体育作为家庭教育中不可缺少的内容，培养孩子的体育运动习惯在相当一些家庭中被忽略没有得到重视。
对孩子的身心发展具有重要作用
儿童是人生的初始阶段，这一时期生长发育状况如何，将对一生产生重要影响。达到健康标的重要途径之一，便是体育锻炼。
适当的运动可以促进心血管功能的改善，促使呼吸系流加强工作，促进儿童的骨骼和肌肉的生长，提高消化代谢功能，使神经系统反应灵敏，动作协调。
同时运动也有利于良好个性的形成和意志品质的培养，促进儿童的心理健康。
体育运动以对意志力和进取心的要求，激励并支持人们持之以恒的锻炼，去战胜类似依赖、懒惰等人性的弱点，使人的个性品质得到磨砺。
同时体育运动也可缓解学生普遍存在的学习压力，消除心理疲劳，释放不良情绪，得到自身的放松和心理上的愉悦。
对孩子的社会交往具有促进作用
现代社会竞争激烈，合作增强。生活和工作节奏加快，对人的要求也越来越高，不仅要有良好的思想道德素质和丰富的科学文化知识，也需要有健康的体魄、充满活力的精神和广泛的交往能力。
儿童通过体育锻炼，特别是参加那些自己喜欢和擅长的运动项目，不仅可以锻炼身体，还可以得到美妙的快感和心理上的满足感，融洽与伙伴的关系，形成一种与他人合作的习惯。
体育运动把具有相同爱好的孩子聚集在一起，在共同活动中通过互学共进去沟通情感，增加友谊; 通过大家的合作共同力量为集体争得荣誉; 通过个人奋斗达到理想的目标……
有利于使他们的精神得到升华，为适应未来的社会打好基础。
对培养孩子的道德规范具有重要作用
体育运动是一种特殊的社会文化活动。在活动过程中，必须确立明确而细致的各种行为规范。
这些规范在少年儿童进行体育活动中其行为同样具有一定的强制性。由于这些规范是在运动中出现的，参与活动的孩子往往乐于接受。
所以，体育运动不仅可以为少年儿童提供社会生活所需要的行为能力、行为方式与规范，而且使他们学习到社会生活领域中的一般规则。
同时还能培养他们尊重权利、履行义务的意识，形成正确的价值观和道德观，理解公平竞争的含义，为自己将来步入社会工作形成良好的素养。
总之，体育运动队青少年儿童说，早已不是传流观念中的简单的跑跑跳跳。现代体育观所倡导的生理、心理、社会能力综合发展，也是儿童成长必需的。
如果父母希望自己的孩子成才，首先要关注的是提高他的健康素质，利用业余时间让孩子放下书包，和他一起去锻炼。
既锻炼了孩子，也放松了自己。这有利于孩子的成长，更有利于我们社会整体的提高。所以我们的家庭教育中也应充分认识和发挥体育运动的重要作用。
