我们每个人都是这个宇宙上独一无二的,那为什么我们会自卑,看不起自己呢!对自身的蔑视和残忍可以有不同的表现方式，自卑感便是最常见的对自我的憎恨，在生活中，很多人缺少某种能力，却认为他人都拥有那种能力，我们总喜欢去抬举别人.为什么不把这一份力量用来抬举自己呢!
我们当中很多人因此会感到自卑，与自己过不去，这事经常发生的事，我们当中很多人因此会感到自卑，与自己过不去，轻视自己，这是许多悲剧的根源，我们希望想他人那样去生活，买相同的衣服，相同的家具，向他们一样的说话，做事，我们将自我置于别人的人格之下，然而就会拿别人优秀地方与自己短处相比较，我们会觉得自己的人格就不完善，有各种各样的缺点不足，而别人却完美无暇，显得沉着自信，同时别人那些自己不了解的地方，更感觉到神秘和高大上，让我们产生自卑感。
自卑从心理学和行为分析发现，是我们生物本能具有在心里与行为上，喜欢与他人对比，产生的智慧与体能竞争意识，有时还会呈现出攻击性，但绝大部分只会在内心深处想想而已，但有时候发现对手也会比自己更加强大，这时候攻击性就会对象自己，容易产生内心的自感、焦虑感、压抑感、恐惧感。但这一切自卑和旁人都无法发现与观察到。
李白进酒里吟提到：“天生我材必有用，千金散尽还复来”这是何等的豪迈气势，这是何等的自信！每当人们走向新的挑战之前，总是向挑战者或竞争，显示天生我材必有用，此次胜利非我莫属！自信者相信自己的力量，竭力去做人生舞台的主角，自卑者认为自己没有能力，只适合当个观众，自卑是个人由于默写生理缺陷或心理缺陷以其他原因而产生轻视自己，不是牧者就是羊群。”你不去选择命运，命运才选择了你，做个自信的人，依据自己的判断进行自己的选择， 才能免遭成为羊群的厄运。
