以前没有孩子的时候，总觉得月子病就是天方夜谭，身体素质这么好，怎么可能呢？可是生了大宝以后，整天腰酸背痛。后来去了医院检查才知道，我是得了产后风湿。前几天和闺蜜聊到这个事，她说她朋友产后没有得风湿，但是有了轻微的抑郁症。我想可能有很多孕妈都不知道，到底什么是月子病吧。所以今天想给各位待产准妈妈科普一下，什么是月子病？
产后抑郁
产后抑郁也是这几年才被重视起来的。很多分娩后的妈妈都有一些轻微的抑郁倾向。那为什么会产后抑郁呢？
1.身材走样，不复往日美貌
生产后，会发现自己的身体严重走样，原来纤细苗条的身材也不在了。看着臃肿的自己，实在是接受不了。
2.丢了工作
为了孩子和家庭，放弃了自己的工作，没有经济能力，就觉得自己一无所有。而且也因为坐月子的原因，很少和往日的朋友联系，感觉自己好像失去了全世界。
3.老公和婆婆对小孩子太关心
怀孕的时候自己是全家人的宝，可是分娩后，老公和婆婆的注意力大部分都转移到孩子身上。本来自己又经历了这么大的手术，这时候加入老公和婆婆再不关心，真是委屈啊。
其实产后抑郁，只要老公做得好，就可以减轻。在分娩后，多关心关心妻子，还有别认为带孩子是一个人的事，也要肩负起带孩子的重任！
产后风湿
产后风湿真的是一件很痛苦的事，腰疼腿疼胳膊疼，怎么做都不舒服，一到阴天下雨，恨不得把自己大卸八块。而且这个病还很难根治！
有人统计过这样一个数据，100个宝妈里，最少有40个有风湿病。不想得风湿病，最重要的事就是月子要做好！
不吹风扇不受凉这种话应该都不需要再次强调了，还有不要吃寒食，也不要碰凉水。很多产妇分娩后第一件事就是洗澡，其实这样也是不好的，如果真的想洗澡，一定要擦干净身子！别等着凉才知道后悔。
生孩子不只是母亲自己的事情，更多时候需要老公的帮助，如果有一个贴心的老公，会觉得顺心很多，所以刚做了爸爸的男人可不要为了孩子冷落了妻子哦~而且这两种病，如果老公做到了关心妻子，那基本上是都可以避免的！最后希望所有的妈妈都可以平安分娩，轻松坐月子！
映雪老师，一名儿科医师，想咨询有关备孕、孕期、亲子教育问题可以关注微信公众号映雪育儿。
