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怀孕对于女性来说,肚子里怀的不仅仅是一个生命,还是一种希望,当胎儿娩出的那一刻起,孕妇期望当妈妈的心里变成现实;是男孩还是女孩也见了分晓,是喜是悲皆由此生,家庭成员之间关系也因此有了微妙的变化;母性的行为实践也从预期转为现实。
所以产褥期也是产妇的心里转变时期,生理和心里的双重转变,使产妇对各种事物的易感性提高。
产后心里最常见的问题就是产后抑郁,产后抑郁是一种情绪紊乱,典型的产后抑郁一般在产后3~6个月内开始的,表现为:终日闷闷不乐、焦虑、疲倦、失眠或嗜睡、哭泣等,这些轻微的症状,可以通过心里调整慢慢得以恢复。
比较严重的表现就是:感到绝望和无助、感到失落、没有动力、对自己和家庭失去信心、有想伤害婴儿的冲动、日常生活无法照看婴儿、情绪不稳定,个别还有可能出现自杀倾向。如果出现这种情况,就一定要去找心里专家进行咨询和治疗,如果不及时干预,就有可能发展为产后精神病。
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