前几天,一位许久没联系的朋友突然联系我,她是我大学时期的朋友,人长得美,性格也善良。毕业后考入一所重点大学读研究生,前段时间据说还在申请美国一所大学的博士。
总之,她是我羡慕的那一类女孩。
聊了几句后,我问她是否通过了博士申请。
她跟我说这一年发生了很多,她很想念我,也很想念过去的自己。
后来细聊才知道,她申请并通过了美国某专业的博士,但从去年年初就开始抑郁了,最严重的时候吃着好几种药还天天想死。她不知道这个博士到底该不该去读,自己并不喜欢所申请的专业,只是当时看周围同学都在申请,自己也申请了,现在她不想去读书,但是父母又不同意,自己也不知道不去读书能干什么。
她说:“我有的时候是觉得活着没意思,没有目标没有追求,没有喜欢的事情,就像行尸走肉,从小到大,自己根本没有选择过,一直做着不喜欢的事,大学时的专业也是父母选的,现在父母希望她博士毕业后回家乡的大学教书,然而这并不是她想做的。”
“大概从去年8月份开始,有一天我突然明白了自杀者的心情,其实并不是逃避,而是真的觉得活着和死了没有区别,死亡对我来说一点也不可怕,我甚至觉得自己根本就没有活着。”
她的感觉是大多数抑郁患者都有过的感受,无意义感、空虚感是抑郁患者的通病。过这种失去意义的生活让他们觉得自己“活着”与“死亡”没有任何区别。或许这也是抑郁患者自杀倾向严重的原因之一吧。
在这个物质丰富的时代,每个人都在追求精神的最大满足,但并不是每个人都能实现精神理想。
我们的精神世界需要耕耘、需要创造,但并不是所有人都有时间和机会来打造自己的精神世界,如果我们活在外界的要求与评判标准里,我们所做的事是为了满足别人的需求,但却非自己内心深处最渴望的。慢慢的,我们就会发现自己的精神世界开始荒芜。这种内心的荒芜会剥夺我们的存在感和意义感,会让我们感到失控、感到空虚,然后我们会开始觉得自己与真实的世界开始隔绝,自己活着,但活着的却不是真正的自己。
最终,这种无意义感和失控感让我们抑郁了。
关于抑郁的原因,你怎么看?