现在越来越多的人们都有着各种各样的压力，经常会出现通宵熬夜、加班、失眠的情况。多少个晚上都会因为焦虑、担忧或者烦躁睡不着觉？
还有一个关于失眠的小笑话。“医生，我最近老是失眠。”，“你失眠的时候都在想什么？”，“想睡觉。”
据调查显示：在美国，每3个成年人当中就会有1个人严重睡眠不足！
失眠成了一种最常见的睡眠紊乱，即一种持续相当长时间的睡眠的质和/或量令人不满意的状况，常表现为难以入眠、不能入睡、维持睡眠困难、过早或间歇性醒来而引致睡眠不足等。
到底是什么原因造成失眠的呢？
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1.因身体疾病造成的失眠
失眠的身体疾病有心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停综合征、甲状腺功能亢进、夜间肌阵挛综合征、脑疾病等。
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2.因生理造成的失眠
环境的改变，会使人产生生理上的反应，如乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化;卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠。
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3.对失眠的恐惧引起的失眠
有的人对睡眠的期望过高，认为睡得好，身体就百病不侵，睡得不好，身体上易出各种毛病。这种对睡眠的过分迷信，增加了睡眠的压力，容易引起失眠。
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4.服用药物和其他物质引起的失眠
服用中枢兴奋药物可导致失眠，如减肥药苯丙胺等。长期服用安眠药，一旦戒掉，也会出现戒断症状——睡眠浅，噩梦多；茶、咖啡、可乐类饮料等含有中枢神经兴奋剂——咖啡碱，晚间饮用可引起失眠；酒精干扰人的睡眠结构，使睡眠变浅，一旦戒酒也会因戒断反应引起。
终于，小编在网络上发现了这样一个有创意的助眠神器，能够帮助你缓解失眠的症状：
Nox智能助眠灯~
这款神器到底神在哪里呢？！赶快来看看下面的介绍吧！
1助眠灯光
Nox智能助眠灯拥有1600万色的灯光，可以提供多种场景模式，包括照明、情趣等氛围模式，根据不同的模式，床头灯的灯光也可以随之改变。
助眠的灯光是它最大的特点，当激活睡觉场景时，Nox智能助眠灯会通过特定波长的红橙灯光，激发人体褪黑素的自然分泌，帮助失眠的人尽快入睡。
Nox智能助眠灯可以在人们睡觉时，释放波长在590~750纳米的光，因为这样的灯光会让人们困意袭来。
2音乐助眠
Nox智能助眠灯可以随着灯光的变化，开启音乐模式。
Nox智能助眠灯内置20首有效的助眠音乐，包括大海、风声、雨声等大自然的声音。这些声音可以给人安全感，让人宁静平和地进入梦想。
3智能监控
Nox智能助眠灯还有自带的手机App，APP中可以记录入睡时间、时长、睡眠深度等等数据。每天早上，Nox智能助眠灯的App就会生成昨夜睡眠质量报告，就可以在APP上看出你有哪些睡眠问题。
4附加功能
蓝牙音响：Nox智能助眠灯是一台音箱，包含两个喇叭。
手势控制：如果不用APP连接Nox智能助眠灯，也可以很方便的控制它。
它经过4000人的临床试验，“入睡有改善”高达85%。自投入市场以来，“失眠”群体受益人数不计其数！
