我曾以为放声大哭是人生最悲惨的状况、如今才发现想流泪却始终流不出来的无所适从才是更加深刻的绝望、苦闷的内心遮住了我看世界和看自己的目光、感觉自己所在的整个天空都没有一丝光线、黑的深沉、黑的压抑、压抑的让人抓狂…是由于长期的悲伤与胡思乱想？我想是了、可我止不住自己的思绪斩不断自己的思想、控制不住自己不去想、如今的我似乎感受不到那种悲伤的情绪、仿佛失去了很多、开心快乐、伤心难过、以往的那些哀愁落寞…似乎都从我身体里分离出去了、只剩下茫然、寂寞、满脑子若有所失…烦躁、再也无法保持冷静的头脑、烦躁、感觉自己满脑子血腥与暴力、烦躁！烦躁！烦躁！思维不停转动、但记不住上一秒想的什么、身体里像有个魔鬼总想出来搞破坏、在诱惑自己在麻痹自己的神经…受不了了、真的有些受不了了、想大吼、想狂叫、想彻底疯狂一次、实在有些控制不了那种疯狂的欲望、身体里的那种疯狂的因子在不断感染同化我、我忍受着、我只能忍受着…抑郁症病人需要关爱？
今天在图书馆，随意拿起一本书，美国人伊丽莎白。斯瓦多（ElizabethSwabos）写的《我的抑郁症》《MyDepression》翻看了一下，看到是崔永元写的序言，好奇心吸引我看了这本书。该书用漫画与记述形式介绍了一个抑郁症病人的病理与心理、治疗、康复的过程。记录了一个抑郁症患者的痛苦辛酸与无奈。
伊丽莎白。斯瓦多讲述自己的抑郁症是从一朵云开始。感觉头上的一朵云越来越多，越来越大，变成了好多好多，慢慢变成天黑了……，周围的人都用异样的眼光看着自己，四周的人越聚越多，围着自己团团转，个个瞪大眼睛，好像遇到怪物……从此，心里开始焦虑、怀疑、恐惧不安，失眠，做什么事都没有力气，精神崩溃……产生幻觉，好多死亡的镜头从脑海涌现，某某明星的死，某某熟人的死……，满脑海都是恐惧的画面。
伊丽莎白。斯瓦多分析自己的病因：从家族的祖父祖母，外祖父祖母开始查找，祖父母没有发病史，父辈也没有病史，外祖父没有病史，外祖母是抑郁症患者，外祖母有四个孩子，还算幸运，她的孩子没有病史。病史分析，遗传来自母亲方面的基因，属隔代遗传。
伊丽莎白。斯瓦多的治疗从心理辅导开始——旷野静坐——瑜伽冥想——中医针灸——理疗电痉挛疗法——拳击——用力敲打枕头（情绪释放）……药物抗焦虑——住院系统治疗。
伊丽莎白。斯瓦多的病情从发病——症状改善——好转——-稳定——-复发——好转——稳定，就这样反反复复……其中的痛苦与艰辛。。。。。无法用语言来一一表达。
每一个抑郁症患者的病史都是一部辛酸史！
在当今社会竞争愈来愈激烈，生活，工作压力越来越大，抑郁症发病率很高，几乎每7个成年人中就有1个抑郁症患者，因此它被称为精神病学中的感冒。抑郁症患者的痛苦是无法比拟的。抑郁症患者多数孤独、寂寞，自卑，脆弱，容易产生极端情绪，需要全社会人人的关爱。完善社会工作体系与心理治疗机构急不容缓。
现在附上崔永元的几句话，让人们更多了解抑郁症患者的一些心理。
崔永元在伊丽莎白。斯瓦多《我的抑郁症》序言中说：“抑郁症是病，不是灾难”。
“抑郁症就像当官的，当得好好的，突然被降了一级，天知道是好事还是坏事”。
小崔语录“我得的是抑郁症，而且是很严重的抑郁症，重度。”“如果你身边有这样的朋友得了这种病，希望你不要歧视他”。
让我们都行动起来，全社会都来关心抑郁症患者，奉献你的一份关爱，挽救一个人，幸福一个家，温暖一大家。
借用伊丽莎白。斯瓦多的一句话送给大家：“生活确实是一份珍贵的礼物”！朋友，生活没有过不去的坎，保持豁达乐观的心境，珍惜生活吧！
