昨天在朋友圈，看到一个朋友发的消息：一个人思想境界提升最快的阶段，估计就是在失恋之后。
我顿时觉得说的好有道理，为什么在失恋之后思想会提升的如此之快？因为，我们已经很久没有和自己对话了，除了在发泄的时候，可能会在言语上对前任进行攻击以外，更多时候都是独自落泪，不管有没有人在对你进行安慰，归根结底，还是在自我思考为什么。
图片源自网络，新浪微博：@黎阳David
不知道大家有没有过这样一种感觉，就是顿悟！现代心理学指出，任何顿悟必须有明确的思考问题为大前提，同时顿悟必然对此问题经过长期、认真、甚至艰苦的思考才可能出现。这个长期，可以是一天中的好几个小时，也可以是一生中的好几年，这是有相对性的。
巧的是，真正意义上走出失恋，大部分都是通过顿悟完成的。
不信，大家可以去打听一下周围的一些朋友，有多少人真正走出来的，不论他们走出来到底花了多久的时间，但是真正走出来，一定是瞬间完成的。再去问问，有多少人口头上说走出来了，其实一直在自己骗自己，只是依赖时间将这件事情淡化。只是相比较之前而言，内心没那么痛了，或者已经习惯这样的感觉，麻木了。
关于走出失恋这个话题，很多信息都指引到交给时间或者尽快开始一段新的恋情。
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1、开始新恋情
先不论失恋的你，能不能接受一个新的人。就算你可以接受，整个过程的煎熬程度，相信经历过的人会清楚的。一边面对新人，要强颜欢笑，一边接受来自内心的折磨。哪怕新人和旧人相似度极高，但总会刻意进行对比，并且因为和旧人拥有习惯这个东西，不论怎么比较旧人都比新人强。
那么，为什么开始新恋情有用呢？因为就像镇定剂一样，很多选择这种方法的人，都会尽可能让前任知道，一种是报复，打击，嘲笑，第二种是让对方产生留恋不舍，诱导对方挽回自己。
而这两种情况使自己达到心中的平衡，不过，在一丝爽快之后，猛然一瞥身边人，才突然意识，你还是失去了对方。又继续沉浸在两面痛苦的状态。
2、交给时间
这是一个好办法，一般也会有两种情况。
第一种，时间会让人慢慢习惯这样的痛苦，渐渐的也就麻木，也就没那么痛苦了。
大概念有一首纯音乐叫《我在那个角落患过伤风》，不过后来的《只能谈情，不能说爱》，这本相关小说配文倒是让我眼前一亮。
曾经恋爱过的人都明白，最爱的，总是得不到的。得与失，得当然喜，得而复失，患得患失，乍得还失，更悲。曾经恋爱过的人都明白，童话式的天长地久只属于童话。属于现实，难得，所以可贵，所以童话。现实中的爱情，最爱的，总是得不到的。
伤风，能够用药治好。中药太慢，西药太伤身体。
所以，我总是选择自然好。我的伤风断断续续，蔓延开来，咳嗽，头痛。然而，反反复复，讳疾忌医。
我害怕中药太苦，从来不喝，害怕西药伤身，尽量少吃。终于，还是有那么一天，我发现我的伤风好了，以前痛苦挣扎，以为就这样一辈子沉重地背着伤风病。
一瞬间，却发现早已全愈，爱情，也不过如此。
配文和音乐都有点非主流，有些鸡汤。不过，很多人失恋之后的感受，难道这样的音乐和这样的配文，不刚好戳中内心那一根敏感神经吗？
所以，在这样的反复折磨中，时间带给我们的，只是麻木，只是习惯了这样的痛苦，或者产生了相应的抗体而已。当再次出现的时候，就如同老司机一般，坦然面对。
然而，问题本身没有得到解决。
第二种，就是让时间见证自己的顿悟。
是在不断的问自己为什么中，得到自我的升华，快速走出失恋的最好办法就是面对。就是像刚才说的，对问题经过长期、认真、甚至艰苦的思考，瞬间顿悟的同时，实现自我的升华。
前几天，一个粉了我很久的朋友，和我有以下这段对话（原封不动从聊天记录中，一字一句打出来的）：
她：阳哥，我走不出来怎么办？
我：啥？
她：就还是那事儿呗
她：两个多月了，还是觉得自己走不出来
我：那么问题来了，你到底有没有去走呢？
她：怎么才算走呢？
我：我就说下你走了走，做了哪些事情吧
她：做别的事情转移注意力，然后也去接触别的人
她：好像都失败了，做别的事没兴趣，接触人心里也反感
我：那不就对了，约等于就是没有一件事情是真的做下去的
我：那这个算走过么？
我：如果刚迈出家门，就收回脚也算的话
我：那我就无话可说了
她：那坚持不住咋办呢？
我：那就是自己主观能动性不够，沉浸在那个悲伤情绪里面，可能比让你去面对困难，更轻松，或者说更有诱惑力
她：啊，好烦这样的自己
我：都是自己的选择，正常......
她：嗯嗯，我再试试
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其实我们会有一种感觉，转移注意力，可以帮助我们暂时舒服一下，舒服之后形成的落差，反而让人更加痛苦。不难发现，不论我们做什么事情，出了面对自己的内心，以及面对对方以外的所有事情，都是在逃避痛苦。
发现一根救命稻草之后，就紧抓着不放，不断的用这样的东西刺激自己的神经，避免自己回到那个痛苦的状态。最后，才发现，你还是一个人。新的人出现，满满都是比较或者是影子。
还有一种说法是，忘不掉一个人的原因是时间不够长，新欢不够好。
时间的问题，刚才已经说过太多了，说下新欢。其实从比较层面来看，新欢除非是综合实力碾压前任，永远都是不够好的。否则只能交给时间，让时间累积属于和新欢的习惯。我们只是用了一种依靠着别人，养成新的习惯，去替代掉了过去的习惯，而已。
如果和新欢又分手了，我们会发现，原因和之前的还是差不多。
因为自己根本没有成长。
做个案时间比较长了之后，会发现一个规律，仅限于我做过的咨询范围内。对于失恋，分手，复合，我们去回溯过往，很多人，永远在做一个循环，都是一个模式。
因为，他们都有一个共同特征，让新欢和时间当作同伙，帮助自己逃避。
把走出失恋，交给时间，是一个很好，很科学的办法。哪怕刚开始会嚎啕大哭，那也是让自己情绪有发泄的突破口，是一个很正常的，也是很健康的。但是情绪发泄完毕之后，我们还是很有必要对自己的曾经，进行回溯，然后不断的问自己为什么，经过长期、认真、甚至艰苦的思考，瞬间顿悟的同时，实现自我的升华。
这个长期，可以是一天中的好几个小时，也可以是一生中的好几年，这是有相对性的，也是因人而异的。
不要浪费时间，不要纠结过去，面对未来，才是走出失恋，最快的途径。
我是黎阳，祝你幸福。
