我有抑郁症,但我仍然选择坚强 !!

作者:豆芽的烦恼 2017-07-26阅读:3053次

也许是人类太过自私,人类是一种脆弱但又伟大的生物,在病魔战争面前我们是脆弱的但在团结的力量下人有时伟大的,但是即便我们如此,赎回金额上也不存在“感同身受”这种事,这也使得很多抑郁症患者的遭遇不能得到他人的帮助,甚至会受到鄙视!那么患上抑郁症是个什么滋味呢?下面就来看看下面这个故事!

午夜刚过,就看到微博上的简讯说,那个大男孩走了。

当下,心里是闷的,就像一只经久未用的旧鼓,缓慢地敲出沉重的声音。

抑郁症,对我而言,并不陌生,甚至还有些亲密的关系。

这些年,我努力的跟它做着抗争,丝毫都不敢掉以轻心。因为我怕,我怕我再放弃一切而自杀,我怕我再次掉进地狱的深渊而不可自拔。

你或许会嘲笑我的软弱,指责我的没有担当。但是,亲爱的,你知道吗,每一个重度抑郁症患者都有她/他说不出口的心酸和无奈。相信我,这个世界上,没有谁真正喜欢伤害自己,喜欢每天拿着刀片往自己手腕上扎,喜欢鲜血横流的苍白无力感。

每当看到报纸上、网络上关于抑郁症的新闻,我的心里都是苦涩的。这种感觉没法说出口,因为身边很少有人能懂。她们不懂我的情绪为何会如此变化,为什么会有想伤害自己的念头。例如,看到车子就想象自己猛烈撞击后重摔在地的场景,站在高楼就想象自己一跃而下脑浆迸裂的场景,看到尖锐的东西就想象它插入自己身体后失血过多的场景。

我知道我是精神上感冒了,而且难以抑制。

从小到大,我都是个大人眼中很乖的女孩,喜欢隐藏自己的想法,喜欢顺从别人,不懂得如何拒绝。每天遇到别人都会微笑,即使当天我并不开心,我也会强颜欢笑,并且掩饰得近乎完美。

或许,是个天生的伪装者。

记得高三那年,压力很大,压抑得喘不过气来。每天在人前我假装很快乐,跟同学有说有笑,一到晚上,我就会躲在被窝里哭,365天,天天如此,小小的被窝成了我唯一可以宣泄的地方。也许你会说,你可以跟父母或朋友说啊,可是我讨厌把自己的想法暴露在别人眼里。天性使然,我想,每个女孩总有一些不愿让别人知道的秘密。

那个时候,唯一能让自己振作起来的就是好好学习,考上一所理想的大学。我知道自己的成绩并不是很好,考上一本的大学有点困难,但二本应该不成问题。可是命运总是在不该开玩笑的时候大开玩笑,当年的成绩也就只能读个普通的三本。查到成绩的那天,我当场大哭,那是我高中唯一的一次,在妈妈面前哭。我不懂,为何付出与回报并不对等,为何压抑了这么久得到的是这个结果。但那天后,我便再也没有因为这个原因失控过。我仿佛又变回那个看上去很快乐的女孩。

那时,我天真的以为灰色的心情会因为上大学而变得灿烂,会因为即将跟妈妈出游而变得开心。哪知道,就在那个暑假,妈妈被查出肝癌。我心里就像被劈了一刀,说不出什么滋味,但我表面依旧淡定,就像听到她患了感冒一样,没有哭。我知道我不能再像高考失利时那样失态痛哭,女孩子应该保持优雅和淡然,对所有的事情保持理智的自控能力。

那个暑假,我不记得小姨妈带我去了哪里玩,只记得上海医院里奶白色的墙壁异常的干净,只记得打扫阿姨拖把上消毒药水的味道让人反胃,只记得妈妈躺在那张小小病床上等待手术时的安静,只记得她假装乐观的微笑下面那一丝难以察觉的悲伤。我不记得高考后应有的轻松和快乐,只记得爸爸反对我喜欢的专业时的态度,只记得他们不顾我的意见选了一所我不喜欢的学校,只记得那个炎炎夏日里在我心里深深扎了根的寒意。

带着这样的心情,我上了大学。酷爱心理学的我知道,自己的抑郁情绪有点过了头。那时的我天真的以为,自己能控制好自己的情绪,靠自己的力量能够重新快乐起来。可事实证明,我错了,而且错的离谱。

每隔一段时间,我都会回头想想自己的抑郁情绪有没有加重。我是个极其慢热的人,讨厌与人冲突,也不爱结交新朋友。即使身边有闺蜜在,我心里的想法也很不喜欢跟她说,那时的我怕,怕连闺蜜都离开我,而且怕得要命。

我开始在空间里写很多负面的感受,每一天都写,从不间断,仿佛那是一道口子,一道可以宣泄洪流的裂口。而在人前,我永远都是那个看似没有忧虑的女孩。

我以为一切总有一天会结束,我也总有一天可以抛开所有,凝望湛蓝的天空。我以为我可以很好的控制自己的情绪,可以很好的掩饰所有难过与悲伤,事实证明,我确实做到了。每次回家,我都笑脸迎人。我很害怕别人看出我的哀伤,质问我的忧郁,然后彻底排斥我。而一度隐忍的结果就是抑郁的迅速加剧,而且愈演愈烈。

从小到大,我都跟我妈很亲,就像朋友一样。我很想跟妈妈说,可是我不能,我不能增加她的负担,让她担心。虽然她人前总是笑脸盈盈,一副乐观对抗病魔的样子,但是我知道她害怕,害怕到一个人独处时会发抖。

抑郁症的苦涩,不是你说懂就能懂的。不要轻易说理解,不要轻易去指责。

如果语言太过贫乏,你可以选择给一个温暖的拥抱。

无声胜有声,在某种意义上来说,陪伴比安慰更有力量。

抑郁症确实不容易完全康复,但我们不能失去信心。

我有抑郁症,但我仍然选择坚强。

加油!所有折翼的小天使们!

抑郁症经世界科学研究发现,其除了有心理造成的方面外,长时间的压抑导致抑郁后,会出现大脑营养分泌物不能正常工作,这也说明抑郁症光靠心理治疗是不能完全治好的!因此还需要接受正规的治疗才行!