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孤独感，人的一种普遍的正常情感体验，它指：把自己与周围环境相隔开，与外界相对隔绝，仅能进行自我感知.......
呃，用人话来说就是：觉得心情烦闷，有信息不想回，有电话不想接，有聚会不想去，只想自己一个人静静地呆着，直至世界毁灭。
但是因为人的自控能力是有限的，所以很容易在孤独感中迷失自己，在一段时间内持续低落的心情，会加重对外界社会的排斥反应。任由这种孤独感发展下去很容易构成人的心理障碍，甚至毁掉一个人。
孤独感
孤独可以成就一个人，也可以毁灭一个人，那取决于处于孤独时的两种心理状态，即自律与自我放纵。
自律自律就像头孤傲的狼，不管外界有多大的诱惑，面对多少的冷眼与嘲笑，他都不忘初心，对自己所走的路坚定不移。
然而自律是很难得的品质，我们大多数人，都是在孤独中选择了自我放纵。
自律
自我放纵自我放纵就像是埋头的鸵鸟，面对压力总是选择回避，明知有问题也不会去解决，结果只会使得问题更加复杂化。
孤独就像是囚笼，把你和周围环境相隔，免受外面世界的侵扰。
在牢笼你会获得无与伦比的安全感，但同时你也憧憬着外面的美好世界，殊不知，牢笼的钥匙其实从开始就挂在你自己的脖子上。
牢笼
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