在我们失恋或是遇见不好的事情时，都会出现一段时间的情绪崩溃状态！但是我们大脑的情绪分泌系统会不断的递质快乐的物质，来渐渐缓解我们的坏情绪，这也是为何即便是亲人去世了几个月后我们任然能振作的原因！但是若会受到接连不断的负面事件，但是情绪长时间处于极度低迷使得大脑无法自动修复时，便会造成整个感情系统会乱，让我们再也不会出现快乐了！下面我就讲一位抑郁女孩的故事！大概有很多人和我一样，看过很多关于远离抑郁的书和文章，听过很多抑郁症患者说他们的感受。关于抑郁症，关于这场心灵的感冒带来的痛苦，我都没有必要再重复。我只想告诉大家，理解尊重很重要。
我目前也在从事心理疾病方面的工作若是你还在忍受抑郁症的折磨可以添加我，也许我能帮到你！2013年10月，我第一次去看心理医生。那时我高二，小县城里没有心理医生，于是在精神病院拿了安神的药，我害怕那些双眼无神在铁门里晃荡的人，更害怕别人知道我来过这样的地方。结果我还是整夜整夜失眠，不得不去大医院看心理医生。回到学校后同学问起，我却羞于启齿。后来因为复诊请假次数多，而且我经常没有任何原因地哭着跑回家，大家也意识到了，他们劝我看开一点，不要太在意成绩和排名。当我告诉他们我内心的感受，我害怕得大哭，甚至语无伦次，他们只是叹气，说我只是想太多了，我哑然。我妈妈甚至认为我不想上课才编出这种理由，我整天躺在床上半死不活的样子也是装的。再也不想和你们说关于我的一鳞半爪，你们根本不懂。
2014年上半年我休学，离开了原来待的地方，感觉整个人生都黯淡了。我转到了精神科，听到这个名字的时候整个人都是懵的，我脑子里只有神经病三个字。因为药物副作用半年里我胖了近30斤，胖的速度太快，以致于有个男生追我追到一半就消失了。幸运的是，我在群聊时认识了一个在西安读书的男孩，我把我所有的一切都说给他听，没有厌烦，更没有嘲笑。到现在两年多，他给了我很多温暖和正能量。我宁愿把自己所有的事情告诉陌生人，也不要和身边的人说一个字。对了，他是我高中唯一喜欢过的男孩子，当然高考后告白失败了，但我还是很喜欢他。
2014年下半年我回老家念书，顺便复诊。在候诊室遇到一个江西宜春的姐姐，在省重点高中读了一年，因抑郁症在医院躺了一年，估计也是吃药才会那么胖。她妈妈告诉我，她不愿意出门，经常不吃饭只喝水，怕别人笑她胖。我听了之后鼻子酸酸的，心疼她也心疼自己。同在候诊室的还有一个男生，他时不时就抽自己耳光，我最难过的是居然有人在笑，有人伸着脖子往男生那个方向张望，有人一边笑一边使劲摇旁边人的胳膊示意他去看那个男生。我真的不能理解，生病了有什么好笑？能不能给点尊重？
回校后我重读高二，周围都是陌生的面孔，我还得小心翼翼，怕别人知道我的过去。每个学期的奖学金以及优秀学生证书我都拿到了，只是我古怪的性格巨差的脾气让我在别人心里形象并不好。距2016年高考最后一星期时，班主任问我复习时还能看得书进吗，紧张吗，我说可以啊，不紧张，就是老觉得有人要杀我。可想而知他的表情是怎样的，但我说的都是真的。他支支吾吾说不出话来，最后拍拍我肩膀说不要想那么多，加油。高考毫无悬念地考砸了，想复读但家人不同意：复读压力大，你和别人不一样，你和正常人不一样。
2016年9月，来到一所二流大学。军训时无法集中注意力，被教官骂的体无完肤，本可以拿出病历免掉军训，却怕别人看到或者问起。我也好想抹掉过去的一切重新开始。
这是我的经历，类似于很多抑郁症患者的经历。如果我不是抑郁症，而是摔了胳膊断了腿，也许大家对我的态度会好很多很多，而我在大家面前，也不会觉得耻辱尴尬，更不会让自己变得自卑而封闭。太多人写十招远离抑郁，提抑郁症自我疗法，我却很少看到有人说要给予他们更多理解和尊重。当我向你倾倒心里的苦水，你可不可以不打断我认为我荒诞可笑，可不可以就静静听一听。我不求你能感同身受，但求你能理解尊重，这样我的心里真的，好受太多太多。
有时候我们对于抑郁症的患者一丝理解和尊重，才能让他们勇敢的面对生活，及时的治疗！
