在心理学上来说，一个内心强大的人，就是指心理素质高的人。内心强大的人会有几个特征：
一、有属于自己的理想：他们有自己的理想，这种理想从来没有被磨灭过，不管遇到什么样的挫折与困难，他们的理想一直都在。
二、有清晰的人生目标：他们的人生目标非常清晰，他们坚定地朝着自己的人生目标努力，所以他们从来没有迷路，他们永远知道自己正在做什么，自己正在什么地方。
三、对未来充满希望：他们对自己的未来充满希望，不管道路有多么的崎岖，生活有多么的艰辛，他们始终对未来充满希望，不愿放弃。
四、精神世界充实：他们的精神世界非常的充实，他们的心灵并不会空虚与空洞，有可能他们的生活充满着平庸，可是他们的精神世界里，却充满着激情与能量。
从上面的特征我们可以看出来，内心强大的人，才是真正强大的人。他们可能不是高富帅，也不是一个在哪方面是一个精英人物。他们可能跟我们一样，只是一个平凡的人，在日常生活中，他们跟我们一样，有自己的喜怒哀乐。但是他们从不曾被击倒。这样的人，才是一个真正坚强的人，那么，我们如何让自己的内心强大呢？
一、无论做什么，记得是为自己而做，那就毫无怨言。
二、任何时候，都不怕重头再来，每一个看似低的起点，都是通往更高峰的必经之路。
三、让自己更平和一点、豁达一点，对于身边的过错更宽容一点。人人都有他的难处，何必强求于人。
四、坏事总是不断发生，可还是有很多办法来解决。永远不要忘记学进修的学问，拓阔胸襟。人生的烦恼会不多不少永远追随着我们，只不过学识涵养可以使一个人更加理智冷静地分析和处理这些难题而已。
五、生命的乐趣是要自己去寻找的，谁也没有义务要为你做什么。
六、有得有失，才是真是的人生，切忌忿忿不平。做人最忌无休止地抱怨生活和抱怨他人，招人讨嫌。
七、即使我们面对困境，也不要悲观厌世。
八、失去过的东西，其实从未真正属于你。也不必惋惜，潇洒一点。生活中无论有什么闪失，统统都是自己的错，与他人无关，从错处学习改过，直至不犯同一错误。
九、人生短短数十载，最要紧是自己快乐，不是讨好他人。何必向不值得的人证明什么呢？
十、世间没有绝对的公平，但是相对公平的。你得到的越多，也必须比别人承受得更多。
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