从小家庭殷实，学习成绩也好，所以小时候就立志今后要干一番大作业，可是性情一向比较内向腼腆。
大学毕业后，爸爸妈妈又把我送到国外进修了四年。这四年在国外的日子只能用孑立郁闷来描述。回国后，经商的父亲为了让我提前了解公司的运作，逼迫我参与许多的外交。由于自己性情内向，不善外交，又没有作业经验，在应付中，我总是默不做声，手足无措。到后来，我对自己越来越失望，对外交活动也越来越恶感。总算，我得了郁闷症。
接连一个星期整夜的失眠，一睡觉就全身冒汗，然后就吵醒。后来除了家人，我不想见任何人，怕他人知道我心境不好把我当成特殊，连最要好的朋友也尽量逃避。那时候我觉得活着太痛苦了，一点趣味都没有，而父亲却不太了解这是一种病，觉得我太内向太窝囊了，还是以他强悍的性情逼迫我去应付。得不到亲人的支撑，我就愈加失望了，其时真想跳楼死了算了。后来，最了解我的阿姨带我到医院治病，对这种病也有了必定的了解，我也把我的感触悉数向她倾吐。她便耐心肠给我父亲解说这是一种病，让家人不要给我太大的压力。总算家里人都了解我了，不再逼迫我作业了，我不必再为参与应付而苦恼了。心境好一点今后，我又鼓起勇气，把我的病况通知了我那位最好的朋友，这样我就不必老是回绝出门跟它玩。他知道后，对我很了解也很关怀我。我自己也调整了心态，不去想自己的宏图大志了，先把病治好。这样我日子中的压力就消失了，心境也安静了下来，而且坚决了打败病魔的决心。
后来我换了一种药，每天一颗，吃了两个星期，再加上活跃的心态，我的心境逐渐好了起来。我开端自动约朋友出来玩，然后开端做一些简略的，喜爱做的作业。一个月后，心境就特别好了，也能正常作业了，包含我最怕的外交应付。我其时十分开心，整天脸上都挂着浅笑，作业也特别活跃，整天都忙上忙下。后来又交了一个女朋友，就是我现在的老婆。
这样的状况大约继续了四个月后，我开端减药，每天吃半颗，大约一年后我停药了。成果只是过了三个月，我的病又复发了。这一次病况继续了一年，期间换了许多种药，剂量也不断添加，但每次剂量添加后，心境可能会好几天，然后又郁闷了。期间我也在坚持训练，尽量少作业，但病一直好不了。我开端忧虑我的病还能治好吗?真懊悔最初为什么停药那么快，及时一辈子吃药也不想郁闷啊。后来在医师的主张下，我又把药换回了对我有作用的，剂量添加到每天3颗，由于病况复发后，药的剂量要加倍才干起作用。这样大的剂量吃了一个月后，心境逐渐有了好转，今后我尽量坚持自己的心境愉悦，不给自己太大的压力，坚持吃药。
到现在我心境康复现已快两年了，自己运营公司也一年多了，日子挺充分的。药的剂量减为每天一颗，我预备吃一辈子算了，横竖也没有什么大的影响。我真怕病况再复发，那种地狱般的日子，我不想再呈现了。
期望我们每个人都能开心肠活着，就好。如果你也得了郁闷症请加我或许能协助到你。
