运动员经常要承受各种压力，是抑郁症的常见患者。叶诗文就自爆自己有中度抑郁。四年前的伦敦奥运会，叶诗文以打破世界纪录的成绩收获了400米混合泳金牌，但四年之后的她在小组赛仅排名第七，无缘决赛。
在心理医师的检查报告中，叶诗文的测试结果为中度抑郁。
抑郁症真的那么可怕吗？中医怎么看待抑郁证？
抑郁症
多年前，抑郁症还只是一个非常新的词汇，众人对其多是陌生。然而现在，抑郁症这个词儿越来越多的出现在了各种媒体首页。大家逐渐开始重视这个问题。
目前西医研究对于抑郁症的病因并不清楚，但可以肯定的是，生物、心理与社会环境诸多方面因素参与了抑郁症的发病过程。
然而几千年前，我们的中医就已经将抑郁症写在《黄帝内经》里。
《黄帝内经·灵枢经·经脉第十》 中胃经：“是动则病.......病至则恶人与火，闻木声则惕然而惊，心欲动，独闭户塞牖而处。”即是说病到一定程度，则讨厌人、光亮、听到木头的声音容易受惊吓，坐不住，或者关门闭窗喜欢独处。以上皆为抑郁症的症状描述。而脾胃相表里，因此，抑郁症实际上就是严重的脾胃病。
另《黄帝内经》云：肝藏魂，主情志。情志方面问题，也于此相关。
长期悲观，缺乏兴趣，对过去发生的事情耿耿于怀，也是心气不足的表现。
抑郁症有哪些表现？
1.情绪低落：
患上了抑郁症的人会出现显著而持久的情绪低落，患者总是闷闷不乐的，对于生活中的事情也是毫无兴趣，一些病情严重的患者甚至还会出现悲观绝望、度日如年、生不如死的现象。
2.思维迟缓：
患者的思维联想速度也很缓慢，反应也很迟钝，总是会觉得脑子生锈了一样，病情严重的患者甚至无法顺利的进行交流。
3.意志活动减退：
患者不想做事情，也不愿意和周围的人接触，经常一个人待在家里，疏远亲朋好友。
4.躯体不适：
抑郁症在中医看来主要是脾胃问题，所以会表现出体重下降，食欲减退，便秘等问题，另外会出现严重的失眠问题。
中医如何治疗抑郁症？
①情绪疏导
有抑郁倾向或者抑郁症患者，一定要进行情绪疏导。敞开心扉，说出过去的事情，勇敢的说放下！
②经方
抑郁症归根结底是脾胃类问题，在经方用药中考虑小建中汤、附子理中汤。
附子理中汤
附子理中汤化裁自《伤寒论》的理中丸
理中丸原方：人参 干姜 炙甘草 白术各三两
推荐用法：红参30g 干姜60g 白术30g 炙甘草30g 附子30g 生地75g
小建中汤原方：
桂枝三两 炙甘草二两 芍药六两 大枣十二枚 生姜三两 胶饴一升
推荐用法：桂枝45g 白芍90g 炙甘草30g 大枣12枚 生姜45g 生麦芽60g（胶饴可用生麦芽代替）
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