心情低落？来测测你的抑郁指数吧

长期心情低落？可能有抑郁倾向哦，如果想知道自己是否抑郁，不妨用下面的测试题测一下自己的抑郁指数吧！

下面请你回忆近一周的状态，然后拿起笔计算下面20道题的得分。温馨提示：本测试适合成年人

将所有题目得分加起来×1.25后取整，参照下列评分标准。

（1）轻度抑郁：53—62

（2）中度抑郁：63 — 72

（3）重度抑郁：>72