全球约3.4亿抑郁症患者,中国约有9000万抑郁症患者。而抑郁患者的自杀率高达15%,很多人对此表示不理解,抑郁症患者真的会这么容易轻生吗?出现这些问题又该怎么解决?
Q&A:问答
Q:抑郁症会致命吗?A:抑郁症它是一种常见的精神疾病,它能够吞噬你的精神和灵魂,更为可怕的是,大多数人根本不了解它,觉得它只是性格懦弱、胆小的人才会得的病。这只是因为你们把平常的抑郁情绪和抑郁症混为一谈,但是你压根就不知道抑郁症夺走了多少人的生命。
Q:抑郁症患者每天都在哭吗?A:症状比较轻的时候可能会,如果症状比较重的时候有一种想哭却没办法哭出来的绝望感。
但抑郁症患者也不是天天看上去愁眉不展,他们偶尔也有心情好的时候,只不过这些都比较表象。有的时候TA们会处于情绪空白时期,压根就没有任何情绪的感觉。感觉很多事情和自己无关,就像在路边上看到一处美丽的风景,一般人会说好美的花啊,但抑郁症患者会想“花是很美,但是和我没什么关系”。
Q:抑郁症会遗传吗?会传染吗?A:抑郁症确实有一定的家族遗传倾向,很多父母若是患有抑郁症,那么子女患有抑郁症的风险比一般人要高出很多倍。如果家里人患有抑郁症的话,你需要更加关注抑郁症的早期症状,并且采取相关的措施预防,比如日常给自己减压,平时多做一些有氧运动,接受相关的心理咨询或其他早期干预手段。
但可以肯定的说,抑郁症不存在传染的可能。
Q:抑郁会慢慢的吞噬你?A:比起很多突发性的疾病,抑郁症进展很慢,你也许都意识不到自己究竟是什么时候开始的,也许是高中,也许是更早的时候。直到有一天你远离了自己的朋友逃避社交,工作起来漫不经心。你会感觉像掉进了痛苦的无底洞,一直在下降却永远也没有尽头。
Q:抑郁症患者真的会自杀吗?A:开始有自杀的想法,有的时候到不是有特殊的原因,因为脑子里面就是充斥着各种死亡的念头,除了这个念头什么都不会想到,那种想死的念头过于强烈盖过了所有的一切,就算是生病之前再怎么乐观现在消极的想法已经完全把积极的想法给掩盖。TA们可能不时的会想到自己死掉的样子,和自己的葬礼(也许自己的葬礼上没有一个人会参加)。
Q:他们死都不怕,为什么还害怕活着吗?Q:抑郁症患者会产生幻觉吗?A:对于很多抑郁症患者来说死一件很轻松的事情,他们会觉得自己每天活着就是一种罪恶,因为这种自我厌弃感时刻缠绕着自己,他们每天可能会将天气不好也归结到自己身上。
另外自杀行为一般都发生在痊愈阶段,并不是恶化阶段。
A:一般严重的抑郁症会产生幻觉,这时候一定要寻求专业医生的帮助,及时的进行相关的治疗。
Q:有的抑郁症能自愈,为什么还要接受药物治疗呢?A:人天生就有自己修复的能力,一部分抑郁症患者确实不需要治疗就能自愈,但这个过程又是十分痛苦的。并且抑郁症是会反复发作,每发作一次病情就会加重,越难以治疗,所以要早治疗降低治疗难度。
Q:什么样的人容易患有抑郁症?A:一般来说女性比男性更易患抑郁症,但是具体原因尚不明确,
还有一些性格比较敏感、过分追求完美的人容易患抑郁症,当然遗传也有一定的原因,还有一些有童年创伤的人也很容易得抑郁症。
Q:应该怎么对待抑郁症患者?A:请把他们当做正常人对待。平时多陪他们吃吃饭、晒晒太阳、散散步。对他们有积极的引导,必要的时候建议他们寻求专业的帮助,接受治疗。
Q:抑郁症患者如果有自杀的念头,应该怎么办?A:如果你是抑郁症患者并且有自杀念头,你这时候应该这样做:
告诉自己抑郁症的痛苦早晚会过去的,因为现在只是消极的想法充斥着你的大脑,只要你接受治疗积极的想法会代替消极的想法。
告诉自己其实你是一个有价值的人,你的亲朋好友是需要你的,当你恢复正常生活之后,你还是能为周边的人做贡献的。
当你有心事的时候要说出来,寻找一个能够解决你痛苦的人把自己的心事倾诉出来。
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