一个简单方法助你解决颈椎问题的困扰!

作者:甘肃文旅 2017-08-29阅读:5550次

小伙伴们都知道,那些经常久坐的人们,一直有一个严重的颈椎问题,颈椎问题难治是医学界的共识。今天,文旅妹就要给小伙伴们安利一个好消息,有这方面困扰的小伙伴可以试试了。

一个简单方法助你解决颈椎问题的困扰!

因为颈椎上面很多神经,开刀动坏了很容易有各种各样无法预知的后遗症。

一个简单方法助你解决颈椎问题的困扰!

传统的预防方法是按摩,但预防比较难,如果不是有相关知识的人也容易按坏脖子。

一个简单方法助你解决颈椎问题的困扰!

今天这个方法,可以在睡着的时候保护颈椎,保护我们的健康。只要用黄豆,做一个黄豆枕头。

一个简单方法助你解决颈椎问题的困扰!

黄豆灌在枕头里面的好处主要有三方面:

不需要你动,整夜自动有效按摩

枕着黄豆枕头睡觉,黄豆就可以有效按摩到我们的颈部。并且,黄豆会自动堆成一个适合颈椎休息的高度,这能让颈椎放松下来。

一个简单方法助你解决颈椎问题的困扰!

与人体骨骼硬度相似,不怕按出毛病

黄豆的韧性也与人体骨骼的软硬度相似,对颈椎的生理曲度有支撑作用。加上黄豆的滚动,可对颈部小关节的紊乱和韧带、肌肉痉挛产生良好的按摩作用。

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造价低,可重复使用,按摩+促眠,一气呵成!

黄豆枕的优点,在于它有很强的可塑性。将其枕于颈部,可以完美地填充颈部与床铺之间的空隙,对颈椎起到良好的托垫作用,使之基本处于与床铺平行的状态。

一个简单方法助你解决颈椎问题的困扰!

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这样就可以使颈椎、颈部的肌肉得到充分的放松,非常有利于颈部疾病的预防。

不过,文旅妹也要提醒大家,黄豆枕头只是起到对颈椎的按摩和保护作用,并不能治疗相关疾病。把做枕头的黄豆换成绿豆、红豆或者黑豆,也有类似的按摩效果。