相信大家最近几天出门
都是这个状态
“吹啊吹啊我的骄傲放纵”
看看昨天接连发布的8条大风蓝色预警
再看看哈尔滨这一周的天气情况
今天最低温9℃，今明两天最高温仍只有18℃，周四开始气温有所回暖，到周日白天最高温都在20℃以上。
刮风不算啥
昨天黑龙江漠河
直接迎来了今秋首场雪
小编不禁唱起一首歌
“2017年的第一场雪，比去年早了37天”
上个星期睡觉还在吹空调
昨晚就已经冻成狗
妖孽般的天气
已让人彻底找不到北
天气骤降，大家要注意保暖
防范感冒
夏秋交替温差大 感冒患者增多
上周还是暑热难耐，这周气温将明显下降。出伏之后早晚温差开始拉大，很多人贪凉，空调打得特别低，不知不觉就感冒了。夏秋交替之时，感冒的人有所增多，虽然增加衣物可以有效避免换季感冒，但是医生表示：着凉，不仅仅要关注天气变凉，更要关注自身体质。
最近大部分都是咳嗽，流鼻涕，打喷嚏。这类感冒就是我们常说的肺热。一般来说，都会有熬夜的情况，或者是休息不好的情况，这样会导致体质变弱，引起感冒。
医生建议：多喝热水
对于女孩子来说，“多喝热水”简直是最不愿意从男友那边听到的一句“贴心话”。小编要和姑娘们说一句，如果这几天你真感冒了，这“多喝热水”是相当管用的。
孟医生建议：如果感冒较重，最好去正规医院就诊。如果感觉病情较轻，也不必一定用打点滴、服药等手段来解决问题。比如用一些“食补”的方式调节身体。
感冒了可以多喝热水，里面加点枸杞。还可以煮山药粥，里面放点百合或者山药，这些都是清肺热的。当然最重要的还是多休息，多锻炼，不要熬夜，改善体质。
感冒分为风热型感冒和风寒型感冒：
风热型感冒
风热型感冒主要是热气侵入肺部，导致肺气失和造成的感冒。主要症状是头部胀痛、咽喉肿痛、痰黄且粘等等；治疗过程要注意将热气排出体外，所以，对于药物和食物都应使用清凉去火类的。
风寒型感冒
风寒型感冒大多发生在体质比较虚弱的人或老人、小孩身上，主要是受风着凉导致了身体受到细菌的攻击。人们一般都会有感觉发冷、鼻塞严重、咳嗽痰清的症状，在选择食物上最好选择可以帮助发汗，能将寒气排出体外的食物。
