这个季节不少朋友都会手上长小水泡，基本每个手指又有。有时候还会痒的受不了。不仅影响美观，还会因为瘙痒而影响了生活,严重的情况还可能会继续染发。
这种情况叫汗疱疹,汗疱疹是皮肤湿疹的一种，对称性的发生于手或脚的侧面。因为它发生的部位在手脚这种汗腺特别发达的地方，又以水泡为主要表现，将它命名为汗疱疹。
手上长水泡的特征，快来看看，你中了哪几项？
1、汗疱疹的发生有明显的季节性，多于春夏之交发病，入冬自愈，主要见于青年人。
2、现多认为是一种皮肤湿疹样反应，与精神紧张、手足多汗、真菌感染及变态反应等因素有关。
3、对称发生于手掌、足跖，深在小水疱，成批发作，疱壁紧张，粟粒至米粒大小，呈半球形略高出皮面，可见于手掌面、指侧面和指端，无炎症反应，水疱干涸后脱皮，露出新生皮肤，常伴有不同程度的痒感和灼热感。
4、汗疱疹常每年定期反复发作。
手上长水泡的原因
1、体内湿热过重
导致手上出现一些小水泡并且轻微瘙痒。中医认为，体内湿热上升时则会在身体上反应。一般这类小水泡是半透明或者是不透明，一般轻微瘙痒。
2、真菌引起的
天气热，很多人谈吐凉快喜欢在冰凉的水里面洗手或者是喜欢接触一些表面冰凉的东西。而上面往往伴随着一些真菌，从而出现小水泡并且伴随着不同程度的瘙痒。
3、过敏
容易过敏的朋友，也可能会出现手部小水泡的现象。
怎么对付？
1.每年手上都会长水泡的人大部分都是长了一双汗手的人，每年一般都是在夏天的时候长，因为夏天出汗多，手上细菌较多，很容易长水泡。
2.手容易出汗的人一定要经常保持手的干净干爽，要勤洗手，这样可以减少长水泡的次数。
3.手在没有长水泡前每天用白醋温水稀释后泡手五分钟，有杀菌功效，或者用白矾加热稀释后泡手或脚有止汗功效，在热天经常这样泡手可以预防手上长水泡。
5、.当手指上已经开始长水泡了，那就用针尖沾点碘酒将水泡刺破用棉签吸干，再用棉签沾着碘酒在刺破的水泡多擦几次，五指张开相互不要碰到了，一般第二天就会结痂了。
食疗解决
平时要注意除湿，祛湿。多吃些祛湿健脾的食物，比如薏米，山药，红豆，南瓜，地瓜，萝卜，鲫鱼等。
【薏米红豆粥】
材料：薏米10克、红豆20克、芡实5克、枸杞2克
做法：将薏米、红豆等洗净，红豆、薏米要提前浸泡1小时。
然后将所有材料盛入炖盅，放入适量的水，文火炖3小时，根据个人口味加入冰糖，即可食用。
【薏米山药粥】
材料：山药、薏米、芡实适量即可、红糖调味适量。
做法：三种食材打磨机打成粉，加足量水大火熬开，转小火熬1小时。熬时要不停的搅动，以防糊底和溢锅。熬好后盛入碗中可调适量红糖。
