月经是会伴随每个正常女性度过一生很长时光的生理现象，与生育、痛经等词汇紧密相连，与之相关的各种生理知识大家有必要了解。比如月经有什么用?正常月经量是多少?痛经该怎么办?
月经出血情况与女性的生殖系统发育紧密相关。如今的女性平均初潮年龄是十二岁，绝经的平均年龄是五十一。月经周期一般为二十八到三十天，也有人的周期是二十三到四十五天，还有些人的周期是几个月甚至半年。时间长度在两天到七天之间，总出血量在三十到五十毫升之间为正常。当女性怀孕、哺乳时会自然停经。
月经的好处：
1.验证是否怀孕
处于生育年龄的女性可以按照自己的月经来潮经验判断自己是否怀孕。倘若之前经期正常，但这次已逾期超过十天，就有怀孕的可能。如果是计划外孕育，则要采取措施来解决。如果计划内孕育，准妈妈要和伴侣、家人配合，及时调养身体，进入妊娠期。
2.早期发现疾病
有些超过十八岁仍未出现初潮的女性，很有可能出现了器官病变，还有些非妊娠期的女性会出现停经超过3月的现象，此时女性需要到医院进行相关检查。这是子宫肌瘤、卵巢肿瘤、内分泌失调等疾病的先兆，要早发现早治疗。
3.避免铁过量
血色素沉着是一种遗传病，让人体中铁元素含量超标，造成新陈代谢失调，引起皮肤、心脏多处器官病变。而女性在月经期间出血也是在周期性的消耗过剩的铁元素，大大减少了女性患病的可能。
4.促进造血机能
月经让女性周期性、常规性失血的失血，同时也在周期性的创造新鲜的血液，促进了女性身体造血机能的完善。女性在面对意外伤害的失血时， 比男性更有获救、恢复的可能。
大姨妈走后不要急着做这三件事，对身体有很大危害
1、性生活
大姨妈刚走后，女性的阴道抗菌能力还较弱，且子宫内膜正处于修复阶段，此时进行性行为不仅容易将细菌带入阴道造成阴道的炎症，而且还会影响子宫内膜的恢复速度，造成正在修复的内膜破裂，导致出血的现象。
2、妇科检查
道理都是一样的，月经刚走的时候，阴道还没有恢复至平时的抗菌能力，若在此时做阴道检查，很容易发生细菌感染，对健康极为不利。
3、垫护垫
大姨妈前后因为体内激素的变化，白带也许会比平时多些，一些女性朋友就想到了用护垫解决这个问题。这里是不建议的哦。因为特别是大姨妈刚走后，私处要呼吸，如果垫护垫会影响私处PH值得恢复。
1.正常月经量
通常而言，一个身体健康的女性每次月经的血量在六十毫升上下，要是低于三十毫升则为经量过低，大于八十毫升则是经量过高。每次经期，正常女性所需的卫生巾在两包左右，要是耗费超出三包卫生巾之后出血仍在继续，则经量过多。要是少于一包的话就是经量过少。
2.月经量少
· 原因
(1)雌激素少
经量较少可能是女性自身的雌激素含量较低，子宫内膜并没有达到一定的厚度。而有些青春期的少女，身体内雌激素分泌比较紊乱，经量少是正常现象。
(2)情绪失调
在经期前，如果女性的情绪很不稳定，过度焦躁，承担过大压力的话，同样会造成内分泌不协调，引起经量过少。
(3)其它
一些比较瘦弱，身体素质不太好、体重过轻的女性和疯狂减肥的女性也容易出现经量过少的现象。
· 危害
(1)身体发胖
通常而言，经量过少并不会造成女性身体发胖。但如果是由于多囊卵巢病症造成经量较少的话，这种病可能会造成体重增加。
(2)损害容貌
女性的月经也有排毒的作用。有些女性的月经经量过少，其结果就是身体内的毒素依旧留存，不能完全排净，毒素沉积在身体内部，会出现色斑、面色差等现象。
(3)不孕不育
月经不调是不孕不育的一个重要原因，有这种状况的女性最好要及时就医调理。
(4)危害健康
月经量少常因为患有妇科疾病所致，倘若治疗不及时，会出现精神不振、抑郁、早衰等现象，非常不利于身体的健康，应该及早就医调理。
