有什么别有病!没什么，别没健康!有了健康，也就有了一切。所以，在身体健康之时预防最重要。你只要经常按压这个小拇指，就可预防及治疗多种疾病。
比如：颈椎病、肩周炎、头痛、失眠、心悸、高血压、精力衰竭、更年期紊乱、便秘等等。
或许你会问了?为何按压小拇指竟有如此效果，下面，小编就来说说它的奇效究竟在哪里!
1、小拇指与肾联系密切
按摩小拇指可强肾。(肾是先天之本，小拇指形态关系到肾脏功能。通常小拇指很短的人，会先天性的肾虚。)
(1)中医认为：「肾主骨。」即肾主骨和髓的生长发育，与骨的功能有关。肾气充足，骨骼强壮;肾气衰竭，骨骼疏鬆。
补肾，对防治骨骼疾病，解决腰膝酸软、关节疼痛等骨病有重要作用。
(2)患有前列腺肥大症的老年人，发作时小便不畅，甚至闭尿，此时用左手捏右手小拇指关节，用右手捏左手小拇指关节，不但小便通畅，而且残留尿也会大大减少。
2、摩小拇指可防治肿瘤
按摩小拇指，可以养护调节心脏。
心脏是人体五脏六腑中唯一一个不生癌症的脏腑，但所有的癌症都与心脏有关。因此，保养好心脏及调养好心情，可以防治一切癌症。
美国科学家研究发现，心脏能分泌一种救命的荷尔蒙激素，可在24小时内杀死95%以上的癌细胞，而且对其它绝症也有极好的疗效。
在按摩小拇指时，配合按摩脚底的一个“快乐发射区”(即肝脏在脚底的反应点)，效果更佳。为什么呢?心情越愉悦，人心脏分泌的荷尔蒙就越充沛。反之，人处在痛苦、担忧、抑郁等消极状态时，心脏几乎完全停止分泌这种激素物质。
小拇指如何按摩效果好
重点按摩肾穴和命门。肾穴位于位于手掌侧小指第一指节。命门穴位于手掌侧小指第二指节。
轻轻按一下、松一下手后，再按第二下，如此反复，每天坚持50次左右就可以了。但要注意的是切莫用力过度或长时间按压，以免对身体造成伤害。
