眼睛里长“石头”?看手机10分钟等于假性近视?都是手机惹的祸?

作者:阿娇666 2017-11-29阅读:1617次

要说肾结石、胆结石,大家都很熟悉,可您听说过眼结石吗?告诉您吧,这眼结石还是个常见病呢!

有数据显示,眼结石发病率高达39.6%,也就是说每10个人中就有将近4人有眼结石。可是眼睛里为啥会长石头,还会有这么多人中招呢?

眼睛里长“石头”?看手机10分钟等于假性近视?都是手机惹的祸?

眼结石到底咋回事?

其实眼结石不是石头,跟肾结石不一样,眼结石是在睑结膜上的多发性坚硬的黄点,是上皮细胞堆积和粘液浓缩压入的变性产物,实为结膜凝集物。

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大多数结膜结石患者一般无自觉症状,无须治疗。如果结石突出于结膜面,会引起异物感,会磨损角膜,造成对角膜的伤害,要尽快就医。如果出现这种情况不治疗,容易形成溃疡,导致角结膜炎,引起视力下降,及眼睛的各种不适。

“沉默”的眼结石 咋来的?

据《东方头条》新闻网报道,哈尔滨36岁的李女士,每天晚上都会拿出手机刷微信或看电视剧,有时一看就是好几个小时,常常后半夜才睡。最近她常常头疼,而且眼睛干涩、有异物感,李女士赶紧就医。经诊断,李女士眼睛里长了眼结石。

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眼结石到底是咋形成的呢?如果您有沙眼或者结膜炎,您就得小心了!因为眼结石就是因为有沙眼或者结膜炎长期不重视,炎症得不到很好的治疗,长时间累积出现的。

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除了爱煲剧的大姐、玩网游的姑娘小伙、半夜还刷微信的这些手机不离手的“低头族”们,现在的孩子对电子产品也是爱不释手,作为家长是不是也挺担心?

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北京同仁医院眼科中心的三位医生拿自己孩子做了 7天实验,结果显示:

①玩二十分钟手机,三位孩子平均视力接近轻度假性近视状态;

②玩二十分钟平板电脑,泪膜破裂时间与干眼症患者相当;

③玩10分钟手机,相当于看三十分钟电视。

手机、平板电脑现在俨然成了孩子们最爱的“游戏”,它们对孩子眼睛的伤害真有这么大?

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不管是写字还是玩手机,人在近距离用眼时,都需要使用调节力。人的调节力随着年龄逐渐下降,儿童的调节能力较强,用眼不容易产生疲劳;而60岁以上的老人,大部分都有花眼的症状,这正是因为调节能力下降或者较差导致的,一般需要带一个老花镜才能清晰地玩手机和看书等。因此,少儿长时间看手机会造成眼睛调解能力下降,可能出现假性近视。

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另外,小孩胳膊短,因此眼睛离书本或者电子产品的距离就会比成人近一些,所以学龄期的小孩看近时动用的调节力要比成年人大很多,眼轴为了适应其调节力,眼睛更容易疲劳,眼轴增长的容易更快,也就是更容易变成轴性近视(真近视)。

缓解视疲劳三个20原则:看手机20分钟,看20米远处自然风景,看20秒。

眼睛里长“石头”?看手机10分钟等于假性近视?都是手机惹的祸?

最近在日本,被称为“手机老花眼”的新型现代病受到了广泛关注。被诊断为手机老花眼的人中,20-40岁年龄段人数急剧增加,在东京一家眼科医院,近期被诊断为老花眼的患者中,35岁以下年轻人已经占到一半以上,其中年龄最小的只有十几岁。在我国,老花眼人群同样呈现年轻化的趋势,过度用眼及长时间看手机、电脑,让不少40岁出头人群“未老眼先衰”。

什么叫做“老花眼”?

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随着年龄的增长,晶状体逐渐老化,睫状肌调节能力变差,从而看远还保持清楚,但看近处时不能充分调节聚焦,产生看近不清楚,这种由于年龄所致的生理性调节减弱称为老视,大家通常称为老花眼。研究表明人的眼睛40岁左右开始衰老,而老花大多出现在45岁左右。

玩手机, 让年轻的眼睛未老先花?

眼睛里长“石头”?看手机10分钟等于假性近视?都是手机惹的祸?

我们看近处时,眼内的各种肌肉需要配合工作;当我们长时间近距离看手机时,这些肌肉就要长时间紧绷。时间长了,这些肌肉就失去了放松能力,人就会出现花眼的情况。澳大利亚研究人员在一项调查报告中提到,目前全球超过10亿人有老花眼,预测到2020年,全球老花眼的人数会增至14亿。

看来,我们应该适当放一放手机了,尤其是眼睛尚未发育成熟的儿童需要特别注意。