我是一名肾病综合症患者，现在已经恢复健康两年了，今年6月份去复查的时候，碰到了一位同患肾综的患者，听了他的求医和治病过程，难免让我想到了当初的自己，我也希望将我的一些心得分享给更多的患者，帮助到更多的患者，让他们早日恢复健康。
记得很清楚，是09年5月份，我得了一场感冒，当时没怎么在意，因为平时有个头疼脑热的也不怎么当回事，吃点药就好了，但是这次对待身体的这种粗心大意害了我，感冒十多天后，我仍然感到很乏力，提不起精神，而且早晨起来眼睛和小腿都有浮肿现象，摁下去有“坑”，虽然是有浮肿，但是也没有其他严重的症状，那段时间又忙，也没有太多考虑去检查，考虑自己的身体状况，就这样又过了十多天。
后来的情况越来越糟糕，脸部也出现了浮肿，而且还出现头痛、恶心、腰痛的症状。朋友们也看出我的异常，都建议我到医院检查一下，我这才在丈夫的陪伴下来到附近的医院检查，结果查出尿蛋白2+，潜血2+，考虑是肾脏出现了问题，为了进一步确诊，我来到了我们当地的人民医院就诊，查24小时尿蛋白定量最多为7.5g，诊断为“肾病综合症”。
当时对于肾病综合症这个病根本没有更多的认识，只是想尽快的治好他，别耽误工作，当时吃了很多的药，黄葵胶囊，金水宝等，也打点滴消肿，还找人弄了一些中药偏方，能用的办法都用上了，就这样治疗了两个多月，病情时好时坏的，不见好转。
之后我还到北京一些医院治疗过，医院建议我做肾穿刺，但是考虑到肾穿刺的伤害性太大，担心会留下后遗症，所以拒绝了医院的建议，回到家调养。
看到我的病没有好转，一家人跟着着急，丈夫开始从网上搜索大量的治肾信息，找好的肾病医院，后来经过反复比较，找了一家肾病医院，通过电话的方式和他们进行了交流，把我的病情告诉了他们，医生也很专业的给我分析了病情，指出了以前治疗的一些不足，而且不需要做肾穿刺，看到他们的疗法较科学，我和丈夫都觉着，既然有希望，就去试一试吧。
就这样，2010年11月份来到了医院，刚开始的时候也很忐忑，害怕上当受骗，但是在病房里和几个病友交流了一下，看到他们都很乐观，不那么绝望焦虑，我才稍微放心，打动我的还有他们的医护人员，真正的把我们当成了亲人，给予了我很大的照顾，首先让我明白了心态的重要性，希望我能打开心扉，乐观积极的治疗，不管病情好坏，都要坚持下去。
当时，我来到医院，还是想快点的治疗好，看不到效果就很急躁，对自己的病情也认识不足，这一点被主管大夫意识到了，找我谈话，给我做辅导，让我学会放下，有舍才有得，身体健康了，才能精力投入到其他的事情上去。还说肾病治疗，心态的调整很关键，直接影响治疗效果。
通过几次的沟通，我认识到了我的问题，知道肾病综合症不像是小感冒，更不像一般一些疾病一时半会就能医治好，它是一个慢性疾病，需要患者做好长期治疗的思想准备，千万不可急于求成，要保持一个平和良好的心态。
根据我的病情，除了进行规范的治疗外，还配合动态个性化饮食治疗，我也严格遵守他们的八大心态，十大标准，经过四个多月的治疗，治疗取得了明显的效果，对比我来医院的照片，就像换了个一个人，精神状态也好了很多，化验指标蛋白潜血转阴，可以回家调养了。
主管大夫反复的告诫我，虽然病情得到了控制，但是回家后一定要严格控制饮食，合理的用药，重视程度不能低于住院期间，更不能放松警惕，让自己劳累，活动量限制、心情的调理方面一定要按医嘱做。
现在我已经恢复健康，已经正常上班了。
最后想告诉肾病综合症的朋友，日常生活中，一定要避免感冒、劳累、情绪激动、休息不好等情况，避免病情反复。同时还要处理好生活中的一些小细节，控制好血压，改变原来的不良习惯如饮酒、吸烟、经常熬夜等，合理饮食、适当锻炼、保持充足的睡眠，希望我的治肾心得能够帮助到你们，也希望更多的肾病综合症患者摆脱疾病痛苦，早日恢复健康。
