春季摄生要适应自然界敛藏之势，珍藏阴气，使精气内聚，以滋养五脏，应避免劳伤过分，免得阴气外泄。依据五行学说，五脏中的肺，对应自然界的春季，肺主外相，开窍于鼻。以是外感燥邪多从肌肤、口鼻而入，其病常从肺开端。
而说到这个养肺，实在一些一般的食品就能胜任，尤其是那些你所无视的生果，甘蔗就是一个好东西，它能够吸走肺部中的渣滓。甘蔗的含铁量是最高的具有“补血果”。
甘蔗性甘平，入肺能够吸走你肺上的面毒素、尘埃、也可治疗肺热咳嗽、痰多发黄、喉咙痛苦悲伤甘蔗铁含量高，是补血的良药，人的气血足了，气血强身体健康。
甘蔗是生果中独一的茎用生果，也是生果中含纤维(包含非炊事纤维)最多的一种生果。以是没事的时分嚼嚼甘蔗也是有很多益处的呢。
甘蔗很甜，很新颖
水份足，甜甜蜜蜜的
