民间有“冬至进补，春天打虎”的谚语，又有“春夏养阳，秋冬养阴”的说法，这么一来，每年一到冬天，很多人进补的脚步就停不下来，尤其是补阴！其实在冬季，尤其在冬至阴阳交替的时候，阴阳进补都很重要啦！今天就分享一些补阳的中药，看看哪些是您还不认识的吧！
鹿茸
【性味功效】甘、咸，温。补肾阳，益精血，强筋骨，调冲任，托疮毒。1～2g，研末吞服；或入丸、散。
【功用特点】本品为温肾壮阳，益精血，强筋骨的要药，力强而效佳，治疗肾阳不足，精血亏虚之证；又可固冲任，止崩止带；托疮毒。
【注意事项】服用本品宜从小量开始，缓缓增加，不宜骤用大量，以免阳升风动，头晕目赤，或助火动血，而致鼻衄。凡阴虚阳亢，血分有热，胃火盛或肺有痰热，以及外感热病者均应忌服。
巴戟天（根）
【性味功效】甘、辛，微温。补肾阳，壮筋骨，祛风湿。煎服，3～9g。
【功用特点】本品为补肾阳药中的祛风湿药物，除治疗肾阳不足外，还可治疗肝肾不足兼感风湿的病人。
【验方精选】
1.补肾壮阳，活血通经，舒筋利关节：巴戟天、牛膝各等量。加10倍白酒浸泡。每次饮30～50mL。
2.风冷腰胯疼痛，行步不便：巴戟天75g，牛膝150g，羌活75g，桂心75g，五加皮75g，杜仲100g，干姜75g。捣成粉末，炼蜜成丸，每丸重0.2g。每次饭前，用温酒送下30丸。
【注意事项】阴虚火旺者禁服。
淫羊藿
【性味功效】辛、甘，温。补肾壮阳，强筋健骨，祛风除湿。煎服，3～9g。
【功用特点】本品功效主治与巴戟天类似，而温性更强。
【验方精选】
1.半身不遂，手脚麻木：淫羊藿500g，细锉，以生绢袋盛，酒浸，密封，春夏季泡3天，秋冬季泡5天。每日温服适量。
2.牙疼：淫羊藿适量，捣为粗粉，煎汤漱齿。
【注意事项】阴虚而相火易动者禁服。
肉苁蓉
【性味功效】甘、咸，温。补肾助阳，润肠通便。煎服，10～15g ；单用大剂量煎服，可用至30g。
【功用特点】本品补肾阳，益精血，为药力缓慢的滋补药，故有“苁蓉”之名。又可润肠通便，对老人肾阳不足，精血亏虚之肠燥便秘者尤宜。
【验方精选】
1.大肠气滞，虚闭不行：沉香（磨粉）2.4g。取当归、枳壳、杏仁泥、肉苁蓉各9g，紫菀30g。水煎，和沉香粉末共服。
2.习惯性便秘：紫菀、苦杏仁、当归、肉苁蓉各9g。水煎服。
菟丝子（种子）
【性味功效】甘，温。补肾益精，养肝明目，固胎止泄。煎服，6～12g。外用适量。
【功用特点】本品质润滋补，既助肾阳，又益肾阴，为平补肝肾之良药；且有固精缩尿，养肝明目，补肝肾安胎之效。又可温肾补脾而止虚泻。
【验方精选】
1.小便赤浊，肾虚，头晕：菟丝子、麦门冬等份。研末，制成每丸重0.2g 的蜜丸，盐水送服，每次70丸。
2.脾虚泄泻、食欲不振：菟丝子200g，黄芪、白术、人参、木香各50g，补骨脂、小茴香各25g。饧糖作丸。早晚各服9g，汤酒送服。
3.消渴：菟丝子适量，酒浸3天，焙干研细粉，炼蜜制丸，每丸重0.2g。饭前服50粒，每日服用2～3次。
【注意事项】阴虚火旺、阳强不萎及大便燥结之症禁服。
蛤蚧
【性味功效】咸，平。补肺益肾，纳气平喘，助阳益精。研末服，每次3～6g，日服3次。
【性能特点】本品峻补肺肾之气而纳气平喘、定喘嗽，为治疗肺肾两虚喘咳的要药；助肾阳、益精血，用于肾阳不足，精血亏虚的阳痿。
【验方精选】缓解哮喘：蛤蚧1只，糯米50g，党参10g，姜片适量。将蛤蚧切块，待糯米煮成稀粥后，与党参、姜片一同放入糯米粥里，熬煮1个小时即可食用。
【注意事项】风寒或实热咳喘忌服。
杜仲
【性味功效】甘，温，补肝肾，强筋骨，调冲任安胎。水煎服。6～10g。
【验方精选】
1.妇人胞胎不安：杜仲适量，瓦上焙干，捣成末，煮红枣肉糊制成2g/丸，米汤送服，每次1丸。
2.频繁堕胎或小产：制杜仲400g，续断100g，山药250～300g，捣为末，做成0.5g/丸的糊丸。每次服50丸，空腹米汤送服。
3.高血压：杜仲、黄芩、夏枯草各16g。水煎服。
【注意事项】阴虚火旺者慎服。
