对于患有糖尿病的患者来说,糖尿病足这种疾病是大家都不愿意看到的,因为这种疾病很有可能会导致患者出现截瘫的情况,甚至还会威胁到患者的生命安全,所以很多患者都会对这种疾病进行防治,那么在哪些情况下更容易导致人们患上糖尿病足呢,糖尿病足如何护理呢?
哪些情况更容易发生糖尿病足?1、有家族史,父母一方或者双方有糖尿病足,或者不但是糖尿病足,高血压、肥胖、心脑血管的疾病,这些人的后代也容易得糖尿病足。
2、40岁以上的,不管有没有遗传背景得糖尿病足的机率比年轻人多。
3、现在特别典型的肥胖,尤其是胖肚子,肥胖是一个很重要的因素。
4、高血压,现在虽然血糖不高,但是有高血压,如果加上胖,加上年龄段,更容易得。此外,还有高甘油三脂、或者妊娠生过8斤以上的孩子,妈妈更容易得,还有平常根本不爱动、又胖,这些人都是我们发生糖尿病足前期和糖尿病足的易感人群。
糖尿病足如何护理?糖尿病是一种有多种并发症的疾病,而糖尿病足就是其中的一种。那么对于糖尿病足患者而言有什么比较好的方法能护理呢?
1、要把足部检查作为每日功课足部检查是糖尿病足护理的关键,有助于及时发现潜在问题。足部检查需持之以恒,每日重点查看足底、趾间及足部变型部位,检查是否有擦伤、水疱、郓裂等各种损伤,同时观察脚部肤色是否变暗、趾甲是否变形、有无局部的溃疡、感染等。
专家强调,如果出现上述情况,都可能是足部病变的提醒信号,一定要前往医院正确处理伤口,不可擅自处理。此外,老年人视力不好,检查足部时一定要戴上眼镜,或请家人从旁协助。
2、要每日洗脚保持足部卫生保持足部的干净卫生是糖尿病足护理的重要措施之一,而坚持每日洗脚是时最简单而有效的方式。洗脚要注意采用正确的方式,由于糖尿病足患者对温度的感觉能力下降,一般不建议患者泡脚,如果需要泡脚,水温应控制在不超过40℃,泡脚前先用水温计或手去测试水温。
此外,泡脚时不要过分浸泡双脚,洗脚后用浅色毛巾擦干脚趾间的水分,并检查有无出血和渗液。如果发现脚趾间因潮湿而发白,可用酒精棉签擦拭处理。
3、要勤用润肤霜保护足部皮肤干裂的皮肤极容易诱发糖尿病足,因此糖友应重视护理足部皮肤,尤其在秋冬较为干燥的季节。每日洗脚后可用润肤霜均匀涂抹在双脚的皮肤上,涂抹时要避开足趾间或溃疡的伤口。
同时,一边轻柔地按摩足部,每日早晚各1次。如果遇上较为严重的足跟皴裂,则需要使用含尿素的特殊皲裂霜。
4、掌握剪趾甲技巧防感染正确修剪脚趾甲,也是护理糖尿病足重要的一环,却常常被人忽略。修剪脚趾甲要掌握一些小技巧,趾甲的清洁与正确的修剪脚趾甲对预防足部的感染有意义。
剪趾甲前应确保光线充足、视线清晰,修剪时应直着剪,避免剪破甲床引发感染。修剪后应锉平边缘锐利或突起部分,以免刺伤邻近的脚趾。有些人的趾甲天生是长入肌肉内的,如果趾甲坚韧并有畸形或增厚,应请医生帮助处理,若置之不理也容易引起感染。
5、舒适鞋袜给双脚多一层保障很多糖尿病患者由于足部感觉缺乏,往往受伤了自己也不知道,导致足部感染、坏死等。合适的鞋袜能起到较好的保护作用,降低截肢的风险。旅游鞋或布鞋较为适合,同时应在下午买鞋,买鞋时穿着袜子试鞋。
穿新鞋要循序渐进,从每天穿1-2小时开始,逐渐增加穿戴时间。穿鞋前要检查鞋里是否存在粗糙的接缝或异物,脱鞋后要检查双脚是否有压红的区域或摩擦的痕迹。袜子的选择同样有讲究,宜选择天然材料制成的袜子,如棉线、羊毛。
此外,袜子应每天更换,上口不宜太紧,否则会影响足部血液循环;袜子的内部接缝不能太粗糙,否则会伤害足部。
什么样的鞋子最适合糖尿病足患者呢?专家介绍了足病预防保护鞋的7个基本特征供网友参考:
1、轻便合脚:采用鞋带或尼龙搭扣;
2、特定的深度:鞋垫可更换,深度足以容纳定制的个性鞋垫;
3、宽敞的足趾空间:圆形鞋头、足趾部有足够宽度和深度,避免挤压;
4、透气良好:面料选用弹力合成纤维面料或优质软皮;
5、鞋内平整光滑:鞋内衬很少或没有接缝,防止摩擦损伤;
6、减震的鞋底:多采用平跟橡胶鞋底,鞋后部有一定的自然弧度。
7、生物力学鞋垫:糖尿病鞋通常还配特殊的鞋垫,支持生理足弓,分散足底压力,提高舒适性和抗疲劳性。