肾病患者出现蛋白尿,看了这些教你如何“自救”?

作者:生活语悦读 2017-12-14阅读:4998次

人们生活和学习的节奏加快,各类疾病层生。对于久坐的上班族,目前,慢性肾病的发生率在不断地增加,防止肾病最好的方法是去预防和避免容易引发肾病的危险因素。此外,关注肾脏健康、定期检查才能防患于未然。很有可能引发突然性的肾衰!

肾病患者出现蛋白尿,看了这些教你如何“自救”?

有研究数据显示,肾病多在人的二十至四十岁这个年龄段发生,这个阶段的男男女女除了羞于就医,更大的问题是要想让他们听从肾内科医生的建议,好好把控自己的身体,这个事情说实在的很难!

因为你们足够有理由去逃避,在这里面最广泛的理由就是自己还年轻,不用过多担心,一两次不注意也没啥的。这也是很多年轻肾病患者最大的疾病内心症结。

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中医上,肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚分为肾阴虚,肾阳虚。 肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒,甚至还有水肿,为“寒”的症状,性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明,当人发生肾虚时,无论肾阴虚还是肾阳虚,都会导致人的免疫能力的降低,有更多的证据表明,肾虚发生时,肾脏的免疫能力降低,而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞,肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。

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那么身为肾病患者,我们可以除了药物治疗,还有什么副作用比较小的方法么?

方法一、补肾益脾食疗是首选,益智仁桑葚山药茶是药王《千金方》中的记载。

材料:益智仁、桑葚、山药、覆盆子、黄精各5克

做法:所有材料捣碎后用小火熬2个小时,倒出汤水饮用即可,一天两到三杯,一定要捣碎,因为这些食材都比较硬,很难煮出药效,怕喝到药渣可以装到纱布袋里煮。也可以冲饮袋泡茶,开水焖泡5分钟即可饮用

茶中所含益智仁、桑葚、山药、覆盆子、黄精均是药食同源的药材,使血管通畅,减少蛋白尿,从根本上改善脾肾两虚、气滞血瘀、腰酸乏力的症状。

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方法二、白芨黄精茶

每日取黄精、女贞子10g,黑豆5g、白芨3g、玉竹3g 、杏仁8g、加水500毫升,文火煎煮15~20分钟后,去渣取汁当茶饮。对于脾肾两虚、气滞血瘀、湿热郁蒸的患者非常有益。

方法三、覆盆子苍术茶

取覆盆子、枸杞各5g、甘草、黄芥各4g、天子参、苍术各2g。

将以上物品放锅中煮,待将烂时,用大勺压碎,再煮10分钟,取汁当茶饮,每日一剂,连服三个月。有消肿利尿、滋阴补肾的作用。

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方法四、杜仲蒲黄粥

把杜仲雄花、红枣、莲子、赤小豆、银杏叶、蒲黄磨成细粉,加入面粉中做出馒头吃,它能够温和达到健脾益肾的效果。