胸锁乳突肌是颈部浅层一块很重要的肌肉，可是又往往是我们所忽略的一块肌肉。
称之为颈痛最大的潜伏者的原因是该块肌肉损伤会出现颈部甚至头部疼痛，但是这块肌肉却从来不会表现出疼痛，因此很少有人去处理它或者说处理的程度不够。
之所以被称作胸锁乳突肌是因为其起于颞骨乳突，分为两个肌束，一束止于胸骨，称为胸骨束（内侧，呈斜角线且较为浅层）；一束止于锁骨内侧1/3的前方表面上缘，称为锁骨束（外侧且较为深层）。
根据其起止点我们可以发现：胸锁乳突肌在头部保持直立位置时肌纤维束是最长的，而不论我们仰头、低头或者侧屈我们的胸锁乳突肌都是处于缩短的状态，而现代的人看书，看电脑，玩手机基本上都是长时间处于低头状态的，这时人的颈后肌群是被拉长的，颈前肌群是缩短的。同时胸锁乳突肌也呈现缩短的状态的，长期处于缩短状态的胸锁乳突肌自然会习惯性缩短，继而引发一系列胸锁乳突肌受损所产生的症状。
胸锁乳突肌是极其重要的肌肉，它引起的病症最多。在偏头痛，头痛，前额痛，颈椎病均有此肌肉的参加。
比如，饮酒后，胸锁乳突肌的痛症以特有的方式出现，头前额要突出来，要裂开一样痛，有时低头工作或写字久，额头出汗，有时出的量很大，脸色苍白，同时伴有眩晕，都是胸锁乳突肌出现问题。它是面部疾患和头部疾患必须要处理的肌肉。
它有问题会产生耳听不清，头昏眼花以致头闷不清醒，经常晕车、晕船，所以处理胸锁乳突肌很重要，无缘无故耳痛的主要问题肌肉，常伴有脸部肌肉的痉挛，眼睛昏花，经常眩晕，出现眩晕症，除了处理“晕点”，还要处理此肌肉，面神经麻痹，三叉神经痛，经常脸红，眼睛充血，耳朵常有毛病，胸锁乳突肌痉挛是最主要原因。
歪脖
斜颈一般是指婴儿期一侧胸锁乳突肌纤维话或是结构性短缩所导致。
一般来说，斜颈受累的肌肉会变得肥大，轻压头转向一侧的下颌可以抑制痉挛性斜颈。
-损伤因素 -
姿势：长时间低头（低头族：看手机、刷朋友圈、打游戏）、头长时间转向一侧（电脑、接电话）、头过度前伸、高枕等使胸锁乳突肌短缩紧张。
步态偏斜：下肢不等长、脊柱侧弯、骨盆倾斜等都会使胸锁乳突肌（及、斜方肌、肩胛提肌等）反射性的试图辅助运动或保持平衡。胸大肌紧张将锁骨往下拉，牵拉胸锁乳突肌产生紧张（久坐驼背，胸大肌收缩紧张）。急、慢性咳嗽、哮喘等，因胸锁乳突肌辅助呼吸而加重负担，车祸的挥鞭伤、衬衫领子或领带过紧、女士高领、围巾过紧等等。
慢性感染：咽喉炎、扁桃体炎、鼻窦炎、牙周脓肿、口腔单纯性疱疹等同时也伴随自主神经的不良症状。
如何治疗痉挛性斜颈？
舒颈活络修复疗法是专门针对痉挛性斜颈来治疗的，是目前治愈率最高的治疗方法。以其成分的天然性、无副作用，配方的独特性、效果的可靠性、逐渐被广大痉挛性斜颈人士认可并接受。让大家避免困难，少走弯路的一种方式，结合几千例痉挛性斜颈患者病例研究总结出来的。通过从发病根源着手，以补益肝肾，活血化瘀，开窍通络，熄风止痉挛等方式，解决痉挛性斜颈病根不复发。在临床上治愈的患者每年都有上千例，治疗效果已经得到了患者的普遍认可。这种方法与西医手术，肉毒素相比，属于理想的神经细胞恢复性治疗。
