第一，不要乱吃抗生素。
妇科病的发病有很多原因，但有些并不是细菌导致，如果是真菌，用了抗生素不但没用，随着用药时间的延长，还会出现严重的二重感染，加重真菌的肆虐。
另外，其实一些感染完全不需要使用抗生素，平时只要注意卫生即可。
如果一感觉到异常，就服用抗生素，随着时间的延长，私密部位的有益菌会被大量杀死，有害菌则趁机生长，就会导致严重的菌群失调，危害会更大。
即便到了医院，医生也不会乱开抗生素，除非妇科检查明确提示为细菌感染，医生才会开些抗生素，而且以外用的居多，疗程也有严格限制。
第二，适当补充维生素。
如果缺少维生素，私密部位的黏膜会出现干燥的现象，新陈代谢也会受到影响。
干涩对女人的影响很大，其中很重要的一点就是会增加感染的几率。
所以平时一定要注意补充维生素，特别是维生素B和维生素C，一般饮食中多能够补充，饮食结构一定不能太单一，很多女人喜欢大鱼大肉，而蔬菜水果从来不吃，这样对身体是毫无健康的。
第三，一年四季都穿紧身裤对健康无益。
因为私密部位的特殊，需要保持良好的通气，很多女人为了突出身材，往往一年四季都穿着紧身裤，但这样对健康是无益的。
不通气的裤子容易导致形成一个密闭潮湿的环境，这对真菌的生长提供了一个绝佳的环境。
所以即便在外面需要穿紧身裤突出身材，回到家后，也应该及时换上干净宽松的裤子。
第四，不要乱用所谓的植物护理液。
很多女人钟爱植物护理液，因为取自植物精华，对身体没有副作用。
但真相并非如此，这类植物护理液，为了增加疗效，往往在其中添加了激素，抗生素的成分，因为有一定的化学成分，它们本身呈现碱度，与肥皂的作用机制类似。
长期使用这种，不但会产生依赖，还会破坏私密部位的内环境稳定，容易引起菌群失调。
