日常我们偶尔会遇到这么一种情况：眼皮出现不自然的跳动，一般跳动几下就恢复正常了，大多人也没把这种情况放在心上。但民间却有着这么一种说法：“左眼跳财，右眼跳灾”，眼皮跳真的这么玄乎还和祸福有关吗？广州军区总医院眼科主任医师邹玉平教授将为我们剖析眼皮跳的真正原因。
邹玉平教授表示，眼皮之所以会跳动，是神经纤维兴奋状态所致，跟祸福毫无关联，“左眼跳财，右眼跳灾”的民间说法是毫无科学根据的，“眼皮在医学上叫眼睑，眼皮跳是由于眼睑皮下环形肌肉（称作眼轮匝肌）受到刺激引起的反复非自主性快跳动，是由于支配肌肉的神经纤维兴奋状态所致。”
说到眼皮跳的具体成因，邹玉平教授介绍说，主要有疾病原因和非疾病原因两大类。
“眼皮跳的学名是‘眼睑震颤’，主要是因为眼轮匝肌反复收缩，比较常见的成因包括睡眠不足、用眼过度、在强光下工作、烟酒过度等。但也可能是疾病导致的，比如近视、远视、散光、结膜炎、角膜炎……在这些情况下，眼肌会出现不自主的运动，由此出现眼皮的跳动。”
眼皮跳怎么缓解？眼皮跳个不停或需就医治疗一般来说，眼皮跳不仅与祸福无关，其实也无伤大雅，跳个几下就能恢复正常，也可闭上眼睛休息一下，或是用热毛巾敷一下眼睛来缓解，大多短时间内就可自行消失。
要想避免眼皮跳不舒服的话，日常尽可能做到均衡饮食以及配合充足的睡眠，特别是用眼过度以及在强光环境下工作的人，更要注意适当休息，改变工作环境，注意生活规律化，避免眼睛过度疲劳，这样眼皮跳才能慢慢减缓消失。
但并非所有眼皮跳都是小事一桩，专家提醒，如果眼皮跳个不停形成长期持续性眼睑跳动，这可能是患有某种眼病所致，建议尽快就医治疗，否则可能诱发带来严重后果的面肌痉挛。
