痛风主要是由于人体内的嘌呤物质的新陈代谢发生紊乱，导致人体内的尿酸的合成急剧增加或者是排出不及时，造成血尿酸浓度过高逐渐的引起痛风。
通常大家认为尿酸高就是痛风，其实不一定，高尿酸是痛风的生物转化标志，但高尿酸血症不一定导致痛风。通俗来说就是痛风的一个重要因素就是尿酸高，而尿酸高的人约只有10%的人会导致痛风。
警惕高尿酸伴随的这6种征兆，即为痛风
（1）发病关节皮肤暗红色
（2）常常急性关节炎发病
（3）关节处有像痛风石结晶
（4）第一跖趾关节疼痛肿胀
（5）线示骨皮质下囊肿不伴骨质侵蚀
（6）患上高尿酸血症
众所周知，引起痛风的原因是体内嘌呤的代谢出现异常，所以说在日常生活中痛风患者最好是不要吃那些嘌呤含量比较高的食物，嘌呤含量比较高的汤也不能喝。
痛风患者这两种食物要少吃：
1、肉汤
在日常生活中痛风病人一定不要喝鱼汤猪肉汤或者是猪筒骨汤，这些汤里面含有很高的嘌呤会导致人体尿酸的增高，还在一定程度上会引起痛风病人病发次数的增多，人们都知道引起痛风发作最主要的罪魁祸首就是因为食用了高嘌呤食物，嘌呤并不是一种不常见的东西，嘌呤在很多的食物中都可以找到，特别是动物内脏，比如说，猪肝，猪肾，鸡肾，里面都还有很高的嘌呤。
2、壳类食物和肉类食物
再比如说壳类食物(螃蟹，鱼虾，扇贝，鲍鱼)，肉类食物(鸡肉，羊肉，鸭肉，猪肉)，鱼类里面含有较多的嘌呤成分，所以说痛风患者一定不能吃鱼汤，或者是吃鱼肉，而嘌呤本身就是水溶性的，如果用含嘌呤比较高的食物来熬汤的话，在熬汤之后就会溶解到汤里面，因此鸡汤，肉汤，鱼汤都不可以吃。
如果痛风患者摄入过多的嘌呤成分就会引起痛风发作，导致自己的病情变得更加严重，所以说，痛风患者在日常生活中一定要调整自己的饮食，以免引发不良后果。
预防痛风发病，首先得降低尿酸，减少高嘌呤食品的摄取，促使尿酸代谢的排泄。
治痛风有新招：帢马谷粉
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