陪伴都市白领时间最久的，莫过于公司里的办公桌，一天8小时除了吃饭，白领们几乎每时每刻都钉在办公桌上埋头苦干。然而，你想不到的是，如果公司你的办公桌太乱，也是会惹来疾病的哦。
许多办公室白领都没有定时清理桌面的习惯，而如果办公桌面不定时打扫，桌面与键盘上的灰尘，加上吃饭时蘸上的油渍，就很容易滋生尘螨，引起过敏性鼻炎或哮喘。此外，高级写字楼的办公室一般是不会打开门窗的，如果办公环境过于闷热、潮湿，空气不流通，就很容易滋生细菌和霉菌，引起皮肤过敏现象。
办公桌太乱，影响工作情绪公文资料堆积如山，个人物品又没时间好好整理，看着乱糟糟的桌面，难免会影响白领们的工作情绪，使得白领们无法集中精力去干活做事，影响工作效率与创意的发挥。而如果办公室中，同事之间的间隔是比较近的，也可能会对同事造成不良影响。
1、颈椎病
一天到晚盯着电脑，身体保持着同一姿势，很大概率上会加重颈椎的负荷，诱发颈椎病。颈椎病常见症状有头晕、眩晕、颈背疼痛、身体乏力、行走困难、恶心等，建议白领一族每隔一小时就动身走走，不要长时间都保持同一姿势。
2、肠胃病
工作繁忙，白领们饮食不规律，不是暴饮暴食，就是饿着肚子，吃了上顿顾不了下顿，很容易引起“职业胃病”，出现消化不良、胃胀、胃痛等症状。建议白领们重视饮食问题，不宜暴饮暴食，注意规律饮食。
3、“过劳肥”
工作压力大、饮食不规律、长期熬夜加班等都是造成白领们“过劳肥”的重要因素。有人调侃：“每天累成狗也就算了，居然还附带着胖成猪？”其实，“肥”可以减，但“过劳”透支的身体却不容易补回来，白领们可要长点心了。
4、“亚健康”
几乎9成一线城市的白领都处于亚健康状态。处于亚健康的人，虽然没有明确的疾病，但在人在精力、活力、适应力等方面会有所下降，亚健康是疾病的主要诱发因素，建议白领们从生活、饮食、工作等方面做好调解工作，注意生活与工作的平衡。
