导言
最近除螨仪的广告来了一波又一波，六层楼跟六魔镜感叹，很怀念小时候晒被子的时光。晒好的被子上满是阳光的味道，把暖烘烘、软绵绵的被子抱回家，有种说不出的幸福感。
现在很少能看见居住在城市里的人晒被子了，尤其是年轻一代，晒被子的「手艺」几乎快失传了，取而代之的是一代又一代「除螨仪」。大大小小的除螨仪品牌一边诉说着螨虫有多么肆虐多么可怕，仿佛螨虫早已攻陷了家里的枕头、被褥和一切边边角角；一边宣传着自己的本领——紫外线杀菌、超强吸力，让螨虫无处遁形……
我们不禁疑惑，以前晒被子的年代，也没听说谁因为家里有螨虫就怎么着了。那么，螨虫对我们的伤害到底有多大？这些高科技的玩意儿到底有没有必要买？
关于螨虫，我们了解得太少。下面就让六魔镜从头给大家讲讲关于螨虫的小知识吧~
关于螨虫
螨，其实是一个超大的家族，分为各种科，其中还有亚科、属。我们平常说「除螨」中的「螨」是指尘螨属(Dermatophagoides spp)。屋尘中常见的尘螨属有屋尘螨、粉尘螨和微角尘螨等。这些虫虫和它们的代谢产物都有很强的致敏性，是引起哮喘、过敏性鼻炎等疾病的过敏原。
而现在说的「尘螨」其实范围要比尘螨属大一些，还包括了粉螨科的腐食酪螨和垫螨科的热带无爪螨等，它们也具有致敏性。这些螨类被业界统称为「家庭螨类 (Domestic mites)」，但出于习惯，仍然被称为「尘螨」。
Mirror tips
引起过敏的尘螨和引起面部皮炎的螨虫可不是同一种哦~
面部皮炎如酒渣鼻、螨脓肿、蠕形螨病等，是「毛囊蠕形螨」在作怪。蠕形螨是一种永久性寄生螨，体细长，呈蠕虫状，体长约0.1mm~0.4mm，分为头、胸、腹三节，胸部腹侧有4对短足，尖端有三钩。
正常人的毛囊皮脂腺内都有蠕形螨寄生，但一般不会引发任何症状。它是否会导致局部皮肤产生炎症反应，取决于单位密度，也就是说，虫体繁殖过多才会引起炎症。
直观一点看，会发现尘螨和毛囊蠕形螨在形态上有明显的不同。而所有「除螨仪」的目标都是左图这种圆圆胖胖的家伙（和它的亲戚们）。
▲ 尘螨的扫描电镜下照片
图片来源于论文
《医用空气过滤装置对粉尘螨杀灭的实验研究》
▲ 毛囊蠕形螨光镜下照片
图片来源于论文
《医用空气过滤装置对粉尘螨杀灭的实验研究》
温暖潮湿的环境有利于尘螨的生长，如家中地毯、床垫、被褥、枕头、毛绒玩具等。一方面是温度适宜，另一方面由于人类的频繁接触会留下大量皮屑和油脂，这些都是螨虫生长和繁殖的「助力」。
最近发表的一篇「Meta分析」，对国内外已发表的关于我国人居环境中的螨类调查研究资料进行了分析，总结出下表，列出了我国南部、中东部、北部几个代表城市的螨虫分类和占比。
▲ 我国不同地域人居环境螨类物种分布图
图片来源于论文《我国尘螨分布的Meta分析》
文章中指出：
1
我国人居环境总体螨类孳生率为60.3％；
2
北部城市中螨类孳生率低于南部城市及中东部城市，存在明显的地区差异，这可能与北部城市平均气温和相对湿度较低相关。
3
螨类密度与该地区的季节变化相关，螨类孳生最佳温度为20℃~25℃，相对湿度70%~80%，而温度过低或过高均会引起螨的死亡。
（注：孳生为繁殖、滋生的意思）
因此，北方的同学，冬天无需担心尘螨（但如果暖气烧得好，屋里温度较高也会有尘螨），夏天要做好防护工作。而南方和中东部沿海城市的同学，一年四季都要定期清理枕头、床垫、地毯等物品中隐藏的螨虫。
螨虫会带来哪些危害？
尘螨，会经由呼吸道进入人体，刺激呼吸道黏膜产生过敏反应，从而加重哮喘、过敏性鼻炎等症状。由尘螨引起的皮炎大多也是它作为过敏原导致的过敏性皮肤病。
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毛囊蠕形螨对皮肤的损害有哪些？
既然前面提到了毛囊蠕形螨，就顺带说一下它对皮肤的损害。如果面部出现丘疹，皮肤异常油腻，毛孔显著扩大、粗糙，偶尔还有点瘙痒感，那可能是中了毛囊蠕形螨的招儿。它们会在皮脂腺内大量繁殖并进行破坏，引起毛囊和皮脂腺的袋状扩张和延伸，使皮脂腺变形或膨大，分泌油脂增多，形成丘疹，并红肿发炎。
除螨的方式有哪些？
阅读了以上内容，你是不是对螨虫已经恨得牙痒痒了，想要除之而后快？下面就是重点。
办法一
晒被子
首先来说说这个最经典的方法，「晒」无疑是想利用紫外线除螨，但实际上效果可能没有我们想象中那么好哦~
生命力顽强的螨虫，要在30瓦的紫外线下照射1小时才会死掉一部分，但由于日地距离的原因，日光中的紫外线很难达到30瓦。而且，当螨虫躲在被子里时，它可以移动至紫外线不那么强烈的地方去。除非在30℃以上的高温、干燥天气，并在中午日光直射的条件下晒被子。日本某节目曾推荐用黑色塑料袋包裹着被子晒，因为黑色塑料带可以吸收更多热量，加热的作用会更明显。
另外，我们闻到的「阳光（烤焦螨虫尸体）的味道」只是一种强烈的心理暗示，也有人说那是臭氧的味道啦~
晾被子时，「拍打」的动作有可能将一部分螨虫「震」出来。因此，到了冬天，北方的同学可以把被子晾在室外，然后大力拍打，让螨虫掉落到干燥寒冷的室外环境中，将一部分冻死。
第二步
热水烫洗
之前说过，螨虫对生存温度的要求比较高，因此热水烫洗可以杀灭螨虫。可惜的是，被子和地毯往往体积比较大，实施起来有困难。
于是魔镜灵机一动，想到一个好办法——电熨斗/蒸汽电熨斗。
这个方法不仅满足高温的条件，同时还能让被子平整，何乐而不为？缺点是电熨斗加热面积小，占用人工成本高，每处需要熨烫10分钟以上，并且需要来回移动式加热，时间比较久。
第三步
除螨仪
现在的除螨仪无非有这样几项功能：紫外线、震动、吸尘器吸力、过滤网。下面我就逐一来给大家分析一下其效果。
首先，大部分除螨仪的紫外线灭菌灯只有3瓦~5瓦，这种「挠痒痒式」的功能就别指望了。
震动和拍被子的道理一样，重点在于力道。拍得快，没用~要打得狠、振幅大才有用。
吸尘器吸力是除螨仪的核心功能，螨虫小且轻，吸力强大的吸尘器可以发挥很大的作用。
过滤网是为了防止螨虫被吸入后因为自身重量小又飘出来。
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如何干掉毛囊蠕形螨？
没有症状不需要除蠕形螨，别乱折腾自己的脸。
除螨仪到底需不需要买？
如果家中有过敏性鼻炎、过敏性皮炎以及哮喘患者，那么除螨很有必要。北方的同学可以把被子拿到室外，用上文所述的办法「冻死」螨虫（若有所思地摸下巴）。而其他地区的同学，如果不方便在室外拍被子或者用热水烫洗的话，不妨购入一个除螨仪，或者给家中现有的吸尘器配备一个小口径的吸头，定期吸吸那些容易滋生螨虫的地方。
如果家中并没有患以上过敏性疾病的亲属，也不一定非要专门除螨，因为日常使用的衣物清洁剂或干洗用的有机溶剂也能除掉部分螨虫。
完
写完这篇文章，六魔镜决定赶紧行动起来，利用东北的自然条件，在冬天零下20度、干冷干冷的时候，将被子拿出来，先拍后晾，让被子在室外呆足24小时，把被里被外的尘螨统统冻死！这样做，财力成本、时间成本都最低有木有~
什么？你说被子会被冻成坨？
这……不试试怎么知道！（捂脸）
参考文献
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图片设计：Matt Goold
责任编辑：禾小乐
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