岁末年关
生活中的琐事似乎也越来越多
面对需要完成的事情
情绪往往不配合
于是4大“情绪怪兽”便兴风作浪
来影响你迎接新年的心情
1
压 抑
很多人都会有这样的体会，到年底经常会出现心情压抑的情况，做什么都没意思，什么事都提不起兴趣。
2
烦 躁
年底了，工作不满意，有人会离职；生意不好，有人会歇业。在对未来感到强烈迷茫的时候，思绪也会被生活中的琐事牵动紧张，又或者对身体的感觉过于敏感而让人烦躁。
3
拖 延
临近年关，各种繁杂事物往往成倍增加，而生活中那些琐碎小事是不会引起大脑太多的兴趣的，如果不立刻采取行动来激活它，就会产生惰性。
4
抑 郁
眼部中一种负责编码感光蛋白质的光色素基因发生变异，这是导致冬季抑郁的原因之一。此外，气温下降、雾霾加重等也可能会诱发冬季抑郁症。
来源：健康安徽
