中医讲:百病生于气,意思是说,气血不通是疾病之源。
气血畅通,身体才能健康无虞;气血一旦淤堵,多种疾病自然会出现。
脑部血淤—脑血栓
肺部血淤—肺栓塞
心脏血淤—心肌梗塞
下肢血淤—静脉血栓
无论是哪一种血瘀,都必须谨慎应对,而其中以心脏血淤最是危险。
根据《养生中国》的报导,介绍一道预防心血管疾病的良药—黄芪山楂饮,制作方法相当简单,推荐各位朋友们在家试一试。
黄芪山楂饮—益气、活血、防治冠心病
所需材料:
黄芪20克、山楂10克
制作方法:
先以冷水冲洗黄芪、山楂,再将它们放入保温杯,倒入400毫升热水冲泡,静置30分钟后即可饮用。
黄芪—中药补气之王
黄芪有「补气诸药之最」的美誉,有益于护肝、利尿、降血压,改善心肌供血不足。
山楂—活血化瘀
山楂活血化瘀,故黄芪搭配山楂可使益气活血的功效更好,且能强心、健胃消食、降血压血脂。
哪些人适合喝黄芪山楂饮?
高血糖、高血压、高血脂等「三高」患者
脂肪肝患者
免疫力较差的易感冒人群
一般人经常饮用,可防治心血管疾病的发生。
注意事项
1.建议白天饮用,睡前少喝。
2.此茶饮以保温杯闷泡最佳,不宜煎煮,以免有益成分流失。
3.泡好的茶饮应尽快饮用,以免因氧化或细菌滋生而变质。