入口幽香隐隐,一款养生又美味的汉族特色小吃--微美食com

作者:微生活com 2018-04-06阅读:5906次

田艾饼是广东省比较著名的汉族小吃。翠绿晶莹,入口幽香隐隐,软糯香滑,热食冷食风韵都各自不同。还可以清除体内杂物、尘埃,去腻化积,养身健体。可以说是一款既能养生又非常美味的小吃。

入口幽香隐隐,一款养生又美味的汉族特色小吃--微美食com

材料:

皮材料:新鲜田艾、糯米粉、粘米粉、红糖、花生油、霜水。

馅材料:花生、椰丝、半肥瘦猪肉、芝麻、萝卜干、糖等(或加上虾米、盐、葱花、蒜泥、芫荽碎、香料)。

辅料:包籺用,新鲜的木菠萝叶子或土生的一种叫做"能木"的树叶。

做法:

1、花生去衣切碎,猪肉切成小肉粒,萝卜干用水泡淡后切碎,把花生、椰丝、猪肉、萝卜干、芝麻分别单独炒香备用,起油锅把葱、蒜、芫荽等爆香后,倒进馅的主料加上香料炒均备用。

2、田艾只取艾叶和嫩枝部分,把粗枝、硬枝挑出以免影响口感,退一次涩水后再洗一遍和挑枝,然后加水和霜水把田艾煮软,不要再冲洗,捞起压干备用。

3、少量花生油把红糖煮融,放入田艾翻炒,至田艾吸收完所有糖浆后再倒半斤花生油炒均备用。

4、取四成米粉加开水和成团,分小团放开水里煮成馍馍状。

5、把田艾倒进煮过的馍馍里,不断加粉搓成面团。

6、面团捏成片包起炒过的馅,做成你想要的形状,或放模子里压成型。

7、以树叶或芭蕉叶垫底蒸15分钟即可享用。

入口幽香隐隐,一款养生又美味的汉族特色小吃--微美食com

吴川人"二月二"做田艾米乙的习俗从古时候便开始了,一直沿习到现如今,特别是农村,每到"二月二"前夕,他们就捣米粉、备田艾绒、做田艾米籺,据悉,田艾籺是用来拜神、祭祀之用,祈祷风调雨顺。

入口幽香隐隐,一款养生又美味的汉族特色小吃--微美食com

喜欢我们内容的朋友欢迎点赞收藏~

有好吃的欢迎大力大力向我们推荐~