在乡村的各类生果傍边，仿佛最罕见的就是苹果和梨了吧？可是北方有一种生果，北方是很少见的，以至有的人都没有听说过。
这是洋蒲桃，也叫莲雾，是很好的生果，我见过，从前小时候常常吃，如今很少吃了，这类是很养分的生果，不外如今曾经很少有人卖了；
这类莲雾掉一地是什么观点呢！在我们这都没看到人有卖的，真的怪惋惜了，一地都是生果啊！
这莲雾，该当很多人没吃过吧，有些人以至是没见过的；实在莲雾的养分代价很高，莲雾果实以鲜食为主，含有蛋白质、糖、矿物元素和维生素等。莲雾具有开胃、爽口、利尿、清热和安神等食疗功用，其性味甘平，功用润肺、止咳、除痰、凉血、收敛，主治肺燥咳嗽、呃逆不止、痔疮出血、胃腹胀满、肠炎痢疾、糖尿病等症。
研讨标明，每百克莲雾果肉中，水份含量为90.75克、总糖含量为7.68克、蛋白质含量为0.69克、维生素C为7.807毫克、无机酸为0.205毫克/公斤、果皮花青素为0.073毫克/公斤。莲雾果品汁多味美，含有特别生果风味，含大批蛋白质、脂肪、矿物质。
食用莲雾，能够摄取充足的热量供人体一般心理举动的需求，对人体有较高的养分保健功用。
乡村的这类生果产量是很大的，并且他的药用代价极高。
