很多患者一旦被确诊为慢性肾病，就开始害怕发展到尿毒症；再或者一旦被确诊为尿毒症，就先开始悲伤，开始害怕死亡。
不曾真正的了解过，就请你不要再掉进自己吓自己的那个圈子了。
排第一的不是尿毒症，而是心脑血管疾病！
很多人认为得了肾病、尿毒病就要等待死翘翘，其实真的不是，肾病患者通过正规的治疗，尿毒症患者通过规律的透析等，都是可以控制病情发展的。
其实，我国居民非自然死亡的主因，真正排在第一位的是心脑血管疾病，如脑中风、冠心病等疾病。
人体全身的器官都靠着血管中血液的供养，当输送管道出问题，器官还怎么能好？
慢性肾病更易患心脑血管疾病！
正常的血管很光滑、很有弹性，但是血压高、血糖高、脂肪堆积以及许多不良生活习惯的存在，都会让血管变得狭窄、脆弱。
而肾病患者除了可能存在高血压、高血糖、高血脂等这些问题，还会有蛋白尿、贫血、钙磷紊乱、水钠滞留、炎症、营养不良等症状的出现，这都会加剧心脑血管疾病的发生与发展。
研究认为：从慢性肾病初期开始，心脑血管疾病就埋下了隐患，随着肾功能的下降，心脑血管疾病也就更容易爆发。
那么，肾病患者如何做好防御措施？
01 树立正确的疾病观念，一切以预防和治疗为前提。
不要认为心脑血管疾病只有老年人才会得，年轻人和肾病患者都要关注。
02 严格控制血压和血糖。
肾病患者血压要控制在140/90mmHg，尿蛋白大于1g时，血压要控制在130/80mmHg以下。
血糖除了长期严格控制以外，糖化血红蛋白最好达到6.5%以下。
03 降血脂
一旦血脂有升高迹象，从生活饮食中就开始控制，不要等到医生让你去用降脂药。
04 控制尿蛋白，及时纠正严重贫血及钙磷代谢紊乱的问题。
05 抗血小板药物的应用。
对于已有心血管疾病的肾病患者，医生为了防止意外发生，可能会建议患者小剂量使用抗血小板药物作为预防，如阿司匹林、波立维等。
06 养成良好的生活习惯。
吸烟、缺乏运动、营养过剩或营养不良等，都可以促使心脑血管疾病的发生。
因此，不管是普通大众还是肾病患者都应该逐一改善自身的不良习惯。
