后台有小伙伴问，电动牙刷是不是智商税？
作为一个聚集医生的平台，我们请来了沈阳市第一人民医院的口腔医师李响，为我们做个小实验。
牙刷战争！
李响
沈阳市第一人民医院口腔医师
总有患者和网友咨询我：用电动牙刷好不好？和普通牙刷有什么区别？
这几天趁工作间隙，做了一个简单小试验：分别用手动牙刷和电动牙刷测试刷牙前后牙面菌斑的去除情况。
1、知识储备阶段
刷牙刷的是什么？
口腔是一个与外界相通的腔隙，充满了各种细菌微生物，而牙菌斑就是由不同细菌组成的定植于牙齿表面的 “细菌聚居区”。这些“聚居区”不能被水冲去或者漱掉，只能由机械方法清除。
牙菌斑是口腔最常见的两种疾病——龋病和牙周病的罪魁祸首。我们日常口腔清洁的目的之一，就是要去除牙面上的菌斑。
然而，很多人虽然每天刷牙，但是由于刷牙时长不够或方法不正确，牙面菌斑没有得到有效清除。
所以经常会有患者问我：李响医生，我每天刷牙为什么还会得龋齿/牙龈炎/牙周炎？问题就在这了：我们强调的是“有效刷牙”，也就是说：你有没有刷干净！
那刷干净的标准是什么？就是看菌斑被去除掉多少。
2、曝光菌斑一说到牙菌斑显示剂，很多患者都表示亲身体验过——很惊悚！作为医生，我很喜欢看他们被震惊到的表情：原来我以为的不是我以为的，原来我刷牙这么不干净，原来我的牙齿这么脏...。
从而，因为心灵得到震撼，患者的口腔清洁效果得到升华。这比医生天天苦口婆心念叨一万句“要好好刷牙啊”都管用！
图为菌斑显示剂
菌斑显示剂可以使牙面上附着的、平时肉眼看不到的菌斑染色，从而被直观发现。菌显剂涂在牙齿上之后反复漱口，漱掉浮色，最后漱不掉的红色部位就是菌斑。看看患者用过后的状态（牙面上的小突起是因为她在戴隐形牙套）
我经常用菌显剂给牙周病患者、正畸患者或青少年患者指导刷牙用，可以直观看出哪里没有刷到。
同时对患者进行口腔卫生宣教，让患者掌握正确刷牙方法，知道如何才能刷干净。因为菌显的效果非常震撼、直击心灵，所以此方法改善患者口腔清洁习惯效果非常好，一些重点患者我还会送菌显剂给他们拿回家定期自检 。
3、实验开始分别选择两次不同日期（为保证试验的一致性，同事坚持中午饭都吃一样的...），在刷牙后8小时，对牙面进行菌斑显示，再分别用手动和电动牙刷进行清洁，观察牙面菌斑清除情况。
手动刷牙使用美国牙科协会推荐的Bass刷牙法，所用牙刷是一款中毛牙刷，刷牙时间2分钟和5分30秒时，分别进行拍照记录；电动刷牙使用的是我和同事都在用的这款牙刷，刷牙时间2分钟时拍照记录。
同事喜欢用clean模式，我喜欢sensitive模式
虽然电动牙刷有自动计时，但还是统一使用计时器进行计时
4、实验结果测试结果对比如下：
1）相同单位时间下（2分钟），电动牙刷牙面清洁度高于手动牙刷；
2）相似的刷牙干净程度下，手动牙刷需要的时间长（5分30秒是用bass刷牙法刷完所使用的时间）
3）牙缝隙里还有少量红染的部位，你就知道除了认真刷牙，也要配合使用牙线清洁邻面！
5、实验结论1）手动牙刷要想达到和电动牙刷相似的清洁效果，在方法正确的前提下（牙科医生使用bass刷牙法），所需时间大于电动牙刷；
2）电动牙刷显著提高了牙齿清洁效率，相同时间内的牙齿清洁度较高。测试结果大家看到了，该用的就用起来吧！
