这不是菠菜而是西蓝花，防癌抗癌就靠它

西蓝花汁

预防基因突变，防癌抗癌

食材：

西蓝花 50g

芹菜叶 5片

苹果 100g

蜂蜜 适量

做法：

1.西蓝花洗净，切小块；可以用开水稍作烫一下。

2.芹菜叶洗净放盘中备中；苹果同样洗净去核去籽切块。

3.准备适量的蜂蜜倒入勺子内备用。

4.将准好的食材依次倒入惠尔宝破壁料理机容杯中，加入适量的饮用水。

5.扣紧杯盖，使用智能款机器，手指轻触“On/off开关键，选择”蔬果汁键。

养生功效：

西蓝花含有丰富的花青素和胡萝卜素，可有效预防DNA突变，从而起到防癌抗癌的作用。

特别提醒：

情绪不稳定或压力大者也可饮用此果蔬汁，能够帮助解闷镇静。