你吃西瓜还只是为了解渴?巧妙利用西瓜的药性可以养生

作者:奇论 2017-07-31阅读:4006次

你吃西瓜还只是为了解渴?巧妙利用西瓜的药性可以养生

每次到了夏天,大家都喜欢来一块冰镇西瓜解暑解渴。

不过,如果你以为西瓜只能解渴那就错了。事实上,西瓜也是有自己的营养价值的。如果吃的方法正确,还能达到养生的作用。

你吃西瓜还只是为了解渴?巧妙利用西瓜的药性可以养生

药性

甘,寒。清热解暑,解烦止渴,利尿。用于暑热烦渴,热盛津伤,小便淋痛。

西瓜又称天生白虎汤,白虎汤是《伤寒论》里有名的方剂,主治气分热盛证,壮热面赤,烦渴引饮,汗出恶热,由知母、石膏、粳米、甘草等组成。西瓜甘寒,能清内热,类似白虎汤功效。

由于西瓜性寒,所以常人不可多食,吃多了易积寒助湿,引起腹泻等疾病。所以西瓜不是人人都适合的,像产妇、大病初愈之人都不宜吃西瓜。

你吃西瓜还只是为了解渴?巧妙利用西瓜的药性可以养生

西瓜外面的一层青皮,称为西瓜翠衣,也是一味中药,能凉惊解暑。

种仁:清热润肠。未成熟的果实与皮硝的加工品(西瓜霜):用于热性咽喉肿痛。

当然,西瓜再好吃,也不是所有人都可以肆无忌惮地吃。糖尿病患者、肾功能不全者、感冒者、产妇、口腔溃疡患者、体寒者都不宜吃西瓜。

普通人虽然可以吃,但是也不要在饭前或者饭后短时间内吃西瓜,更不要吃起来没完,这些吃法都会破坏你的身体健康。