红枣，作为公认的养生良品，被众人喜爱，而且红枣还含有丰富的蛋白质、脂肪、糖份、胡萝卜素、维生素B、C、P及磷、钙、铁等，有维生素丸的美称，有较强的抑爱、抗过敏作用。
红枣内含有环磷酸腺苷，能增强肌力、消除疲劳、扩张血管、增加心肌收缩力、改善心肌营养，对防治心血管疾病有良好作用。
红枣还能能补虚益气、养血安神、健脾和胃等，是脾胃虚弱、气血不足、倦怠无力、失眠等患者很好的保健品。同时对急慢性肝炎、肝硬化、贫血等症有良好疗效。
所以，红枣确实是极好的果品，常吃红枣有益身心健康。但是，红枣也不是想吃就能吃的，吃不对，甚至危及生命。近日，就有一位老太因为吃下15颗红枣导致心脏骤停。
据悉，80岁的吴婆婆在家翻出一包红枣，便打开包装当零食吃。想着红枣养生，子女们也没太在意。谁知当天下午，老人在客厅大叫一声后晕倒，呼吸微弱。
检查发现她心脏骤停，医生表示，吴婆婆本身患有肾功能不全，又连续吃下了15颗左右红枣，红枣本身含钾量特别高，这也直接导致婆婆血液里面的钾量超标，引发心脏骤停。
专家连续抢救30个小时，吴婆婆才脱离生命危险。专家提醒，正常人食用红枣每日最多1-2颗，吃多会引发胃部不适、腹泻。若肾功能不全的患者要多吃则容易出现酸中毒、钾排泄障碍等情况。
惊险事件着实吓人，但是谁又能想到红枣对身体本来如此有益，仅吃了15颗就能导致心脏骤停呢。所以说，红枣虽好，但也不是人人都能吃，这些情况别吃红枣：
1、吃维生素K的人。
大枣如果和维生素K一起吃，维生素K就会被分解掉，疗效也就别提了。
2、喜欢吃葱、黄瓜、萝卜、海鲜的人。
这些食物中的一种如果和大枣同食，营养免谈，还可能导致中毒。
3、儿童。
大枣黏腻，而孩子的脾胃功能弱，吃多了不易消化，还会降低他们的食欲。大枣含糖量高，容易导致孩子龋齿。
4、经期女性。
有些女性喜欢在经期煮大枣水喝，这是不科学的。因为喝了大枣水后，月经量就会增多，不但不能补身体，反而对身体有害。
经期有水肿症状的女性，吃大枣后体内生湿，只能是加重病症。
5、胃病患者。
大枣皮硬，不好消化和吸收。胃黏膜最怕硬东西损伤，胃不好的人吃大枣要去皮。大枣能激发胃酸分泌，因此，胃酸多和易反酸者最好别吃大枣。
6、咳漱痰多者。
吃大枣后引起生痰和生湿，容易导致病情加重。
7、腹胀者。
吃大枣会导致胀气，因此腹胀者包括腹胀的孕妇，尽量不要吃大枣以及喝大枣水。
8、糖尿病人。
大枣含糖量高，糖尿病人如果贪吃大枣，只能是加重病情。
9、习惯性便秘者。
枣皮纤维含量很高，不容易消化，肠胃道不好的人，腹胀的人，习惯性便秘者一定不能多吃。
10、肾功能失调者。
肾功能失调者和患有尿毒症的病人，尽量少吃或者不吃大枣。
11、口腔溃疡的人。
红枣性温味甘，上火口腔有溃疡的人不宜食用。
12、不宜与动物肝脏同食。
红枣不应和动物肝脏同时食用。动物的肝脏富含铜、铁等元素，铜铁离子极易使其他食物中所含的维生素氧化而失去功效。
大枣有益健康，但并非多多益善。中等大小的红枣，一次食用最好别超过15个，过量食用有损消化功能，引起胃酸过多和腹胀。
红枣可以用来泡茶、熬粥、泡酒、熬汤等等，食用方法很多，对身体也大有好处，但是不宜吃红枣的人也要多注意哦。
