本文指导专家
朱欣佚，东南大学附属中大医院中医内科副主任医师
王勃诗，北京大学人民医院临床营养科营养师
最近几天，保温杯火了！
起初是一位网友讲述自己摄影师朋友的经历。“一个中年谢顶的摄影师朋友，年轻时候玩过摇滚。前段时间他去给黑豹拍照，回来甚是感慨：‘不可想象啊!不可想象啊!当年铁汉一般的男人，如今端着保温杯向我走来。’”
也难怪网友感慨，毕竟中年保温杯大叔年轻时是这样的！
一时间中年男人手里拿着保温杯，里边或许还泡着几颗枸杞，竟然成了“中年危机”的典型性画面。
然后大家发现中年保温杯的队伍可不止有中国摇滚歌手，还有外国大叔，他就是最近来中国宣传新片的英国导演诺兰。
不过要说保温杯是中年危机的表现，幺幺表示不服，青年朋友们也拿保温杯！你看鹿晗就随手拿着！
赵丽颖也用粉粉的保温杯喝水！
小朋友们表示也很爱！（有没有很酷~）
保温杯明明是集万千宠爱的！它更像是一种养生的标志，毕竟爱拿保温杯的人都是爱喝这些的！
热水
保温杯里都装啥？首选就是热水啊！要不保温功能怎么发挥？！鹿晗就因为走哪儿都拿着保温杯喝水，被自己的粉丝吐槽像个老爷爷……
尽管女生们最讨厌在自己不舒服的时候被男朋友嘱咐，“多喝热水！”但是幺幺想说喝热水真的对身体很有好处！在感冒时、喝醉酒时以及女生最痛苦的痛经时，带上一个保温杯时不时喝几口热水，可是让你瞬间得到“治愈”！
所以大家赶快响应鹿晗的号召，多喝点热水吧！
注意：喝过热的水对胃肠道、食道等也会有一定损伤，日常要等一等再喝~
枸杞
枸杞可是保温杯里的宠儿，演员黄奕就喜欢随身泡上一杯枸杞茶。
中医认为肝肾阴虚导致眼干，枸杞泡水服用可滋阴明目。另外对于痛经的女性来说，枸杞加上红枣泡水有补血、缓解痛经的效果。
茉莉花茶
保温杯里泡点花茶也是很多人的心头好，比如此次让保温杯大火的黑豹乐队的鼓手赵明义，他的保温杯里就泡着茉莉花茶。
茉莉花中所含的挥发油性物质，有清热解毒、平心抑燥的功效，大家要是觉得心情烦闷，泡上一杯茉莉花茶喝，可以帮您恢复好心情。
注意：茉莉花茶性微凉，脾胃虚寒者不建议多喝。
冰糖雪梨
对于歌手们来说，保温杯更是爱护嗓子的好帮手，古巨基就喜欢带着保温杯。
实力唱将韩红也爱保温杯，而她爱护嗓子的方式就是经常喝点冰糖雪梨。在某电视节目上，就曾给每个人来杯冰糖雪梨。
雪梨具有生津润燥、清热化痰的功效，对于长期用嗓子的人来说用保温杯装着时不时喝两口润喉又方便。
注意：梨虽为佳果，但不宜多食，吃过了会伤害脾胃的。
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