我要问名医-吃什么食物有助于保护视力?

作者:我要问名医 2017-09-01阅读:616次

Q:我妈妈前几天感冒,之后突然出现视力严重模糊,想询问一下什么会引起视力迅速退化?

A:所谓“感冒”,其实是由病毒、细菌等微生物所引起的上呼吸道急性炎症。炎症反应除了会涉及鼻咽部的黏膜,有时眼部上皮组织也无法幸免。若眼部炎症反应剧烈的话,就有可能导致视力下降。但是,也有可能视力下降只是在时间上恰好与感冒同期,其病因与感冒无关。建议您母亲及时去医院眼科就诊。

Q:经常用眼,眼睛容易疲劳,吃什么食物有助于保护视力?

A:相较身体其他组织与脏器,眼部的血管管径微小,有些眼部组织中甚至无血管,其营养物质的供给和代谢产物的排出依靠房水的循环。因此,适当食用一些富含维生素C、维生素E等抗氧化维生素的食物,有助于增进眼部微血管的健康。此外,视觉(特别是暗视觉)形成的生理过程需要维生素A的参与,所以食谱中增加富含维A的食物,也有助于保护视力。

Q:您好,孩子九周岁,眼睛是边缘视力,请问怎样注意眼部卫生?

A:所谓边缘视力,是指视力处于正常与病态的临界区域。考虑到孩子尚未满12周岁,建议您带他去医院眼科接受全面的检查,以排除弱视等可能。若未患有器质性病变,因督促孩子多参加户外活动,减少电子产品的使用,阅读时也应注意用眼卫生。

Q:初中开始就近视了,最近两年开始戴隐形眼镜不舒服,之前有了解过激光手术,不知道这个手术的效果怎么样?是否安全?手术后多长时间可以恢复视力?

A:近视激光矫治术已是十分成熟的术式,通过对角膜的精准切削来改变屈光状态,从而矫治近视。虽然该疗法安全性有保证,但并不是所有屈光不正患者都适合,建议去医院眼科接受全面评估。

Q:我的左眼150度,右眼450度,双眼还有点散光。眼镜换了几副了,但视力越来越差,时常右眼还疼。请问一下我应该怎么保护?

A:您的情况属于双眼屈光参差(屈光不正度数相差过大),这很容易导致双眼视力无法有效融合,从而影响立体视觉,甚至导致屈光不正的进一步加深。建议您精准验光,验配眼镜时精准调好瞳距,尽量减少屈光参差带来的不适感。

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■提问收集自读者,答者为同济大学附属第十人民医院视光中心副主任医师栗莉。