现代人生活节奏快,工作压力大,长期不规律的生活、饮食导致不少人都患上了胃病,胃病是健康的头号杀手。
胃病不及早发现加治疗,发展成为胃癌后,就悲剧了。
据数据显示,我国胃癌发病率为世界平均水平的两倍多,每年约有20万人死于胃癌,占恶性肿瘤死亡总数的23.2%,居第1位。
但是有诸多胃病患者吃了很多药后还是疗效一般般,多年老胃病肯定都感同身受吧。
既然吃药也根治不了,就来试试偏方吧。据说有人用香菜生姜治好了胃病!
不管真假,这两样食物都是厨房常见的,且并没有食性相克,那来跟随小编一起来看看吧,万一好了呢!
香菜生姜治胃病【材料】:香菜50克,生姜10克,红糖10克,水400毫升。
【做法】:将50克香菜洗净切段,10克生姜洗净切片,然后和10克红糖一起放入沙锅,加水400毫升,用中火煮20分钟即可,喝汤,每日1剂,分早晚两次服。
香菜治胃病香菜“性味辛温香窜,内通心脾,外达四肢”,具有和胃调中的功效。
由于香菜具有芳香的气味,辛香升散,能促进胃肠蠕动,具有开胃醒脾的作用,对调节人的消化功能大有好处。
李时珍在《本草纲目》中说,香菜可消谷,补虚,治五脏。可以看出香菜治胃痛早在古代就有记载了。
生姜更是药用价值很高的食物,可缓解胃部不适,防治反胃和呕吐。
一改——日常多注重改变不良生活习性,符合的要注意了!胃病属于慢性病,俗话说,慢性病3分靠治,7分靠养。
日常多注意,就能使自己免受疾病和药物困扰,何乐而不为呢
1、“烟胃”、“酒胃”:指的是抽烟和喝酒抽出胃病的人群。抽烟本就会使胃黏膜受到损伤,长期过量的抽烟可会容易引发胃炎、溃疡等病症。喝酒同理。
2、“压力胃”:工作不定时、超时、压力大、饮食口味重是导致压力胃高发的四大因素。
3、熬夜胃”:泡夜店,过夜生活,吃夜宵,深更半夜还在喝啤酒,喜欢熬更守夜玩到尽兴才睡觉,这种不良的生活习惯会导致胃酸分泌失调,久而久之胃病就会找上门。
4、“垃圾胃”,吃饭时间不规律,吃些什么也很不讲究,饿时只要能填饱肚子,什么酸辣煎炸、生冷咸腐以及烟酒浓茶和咖啡,甚至包括各种没有营养的垃圾食物都来者不拒,这种吃法不但伤胃,还容易导致胃癌;
1、比如多吃养胃食物小米、南瓜等。
特别是南瓜,南瓜中所含果胶可以保护胃肠道粘膜,免受粗糙食品刺激,促进溃疡面愈合,适宜于胃病患者。其所含成分能促进胆汁分泌,加强胃肠蠕动.帮助食物消化。
2、喝茶养胃,喜欢大鱼大肉、但又不喜口味清淡食物的,喝茶养胃就是个很好的选择。
选择茶类上,推荐富含丁香油和丁香酚的丁香茶来替代白开水饮用。
丁香茶被誉为养生界的“健胃剂”,是暖胃养胃的“一把手”。它性温,能暖脾胃而行气滞,尤善降逆,故有温中散寒、降逆止呕、止呃之功,为治胃寒呕逆之良药。
重要的药用植物:丁香中含有重要的丁香油,油中主要含丁香油酸、乙酰丁香油酸及丁香烯、甲基正戊酮、甲基正庚酮、香荚兰醛等成分。可治疗肠胃疾病,可缓解腹部气胀,增加胃液分泌,增加消化能力。
可以说是“胃病克星”,胃不好的人有一半以上都在喝丁香茶……
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在古代,古人常用丁香茶叶来去除口臭。
肠胃相连,研究表明,丁香茶叶中含有丁香油和丁香酚,能有效的抑制幽门螺旋杆菌的活性,从而达到抑制和杀死幽门螺旋杆菌的效果。
最佳饮用时间是在餐后,特别是过节或者大型聚餐后喝上一杯丁香茶,能清除油腻,消除腹胀。作为健康品,丁香茶也是上好的送礼佳品,给谁送健康会不喜欢呢。
一次取1-2包,加入90度水350毫升闷泡5分钟,可反复冲泡3-4次饮用,每天建议2-3泡。饭前饭后都可以喝,有效促进肠道蠕动,促使体内垃圾系统排出,缓解胃寒呃逆、消化不良等症状。长期饮用保护肠胃,还能消除口臭,让口气持久清新。
【禁忌】热病及阴虚内热者忌服。