这些水果可以煮着吃，暖心又养生！

天气转凉，生吃水果，肚子难免会“闹脾气”，不妨试试把水果煮着吃，不仅美味还能养胃润燥哦！煮梨能润肺、煮苹果防腹泻、煮柚子降脂、蒸橙子还能止咳……简单易学，跟着食谱学起来！超实用，转给爸妈！

煮苹果防腹泻

煮梨润肺

煮柚子降脂

蒸橙子止咳

荔枝糖水清火去燥

桃子保养功效好

红果助消化

木瓜养阴润肺

简单易做！小伙伴们学会了嘛？学会了就赶快买些水果大展身手吧！