秋天来了，你的食谱变了吗？

秋季气候干燥，温差不定，身体更需特别保护，防止疾病的发生。多吃蔬菜，能够增强身体的免疫力，抵御过盛寒气侵入，甚至还能辅助治疗一些疾病。

今天就来给大家推荐一些秋季的应时蔬菜，教大家做好秋天菜！

豆芽——清热解毒

紫菜豆芽饼
​萝卜——下气消积

萝卜排骨汤
​莲藕——补益脾胃

猪蹄莲藕汤
​菠菜——滋阴平肝

菠菜包子
​芹菜——安神去躁

芹菜炒牛肉
​完！