营养辅食丨12月+宝宝 银耳雪梨露

国庆假期刚过，雾霾天气就卷土重来了，妈妈们这时候就要给宝宝吃一些润肺的辅食了，可以预防呼吸道感染。今天给大家带来一道秋季润肺的食疗食谱——银耳雪梨露，制作简单，雪梨和牛奶的搭配，香甜又润肺哦！宝妈们快来学学吧。

适龄：12个月+宝宝

食材准备：雪梨、银耳、配方奶

制作步骤：

1. 银耳提前浸泡2小时；

2. 将泡发好的银耳去根，撕成小朵；

3. 泡发后的银耳碎倒入锅内，加入适量的大火烧开；

4. 雪梨去皮去芯，切小块后倒入锅内，煮至软烂；

5. 煮好后放置一旁冷却至常温；

6. 将银耳和雪梨倒入辅食机内，加入配方奶搅打细腻；

7. 美食完成啦，快给宝宝来一碗吧！