2017年11月30号
知食小菜谱
《abc养生汤》
知食小话题
小编从小就很喜欢小孩，觉得那是世界上最有灵动的天使，所以呢，小编今天给大家带来的是一道特别适合宝宝的汤食--abc养生汤。这道汤，含有非常多的果蔬，富含维生素A、维生素B、维生素C，很适合给孩子们喝。好了，我们来看看这道汤怎么做的吧。
所需食材：
排骨2根，玉米2个，胡萝卜1个，西红柿1个，洋葱1个，土豆1个，黑胡椒2克，盐4克
制作流程：
1. 准备一口锅，排骨冷水下锅，水开焯5分钟，撇去血沫洗净备用。
2. 处理食材。西红柿切十字口，热水淋烫去皮，玉米从中间切开，剁成小段，胡萝卜和洋葱都切块，土豆去皮洗净切块。
3. 锅内放入处理好的各种食材和水。
4. 盖好锅盖，煮40分钟后，放入调料即可食用。
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